Maht 341 lehekülg
1989 aasta
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Raamatust
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом, чувством вины и прочими «убийцами» чувства собственного достоинства.
Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства, а главное – идти дальше, выйти за рамки паттернов разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме.
Не надо винить себя за то, что было с вами в прошлом. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас! Достаточно прочесть эту книгу, и вам откроется совершенно новый мир – мир уверенности в себе, эмоциональной независимости и большой внутренней силы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Огромное спасибо, мне откликнулось все, наткнулась в кризисный момент и это просто какое-то провидение, что наткнулась. Прочитала за 2 дня, сделала сотни наверное цитат, все так, все откликнулось. Друзья по несчастью, нас тысячи, тысячи живут с этой Болью и ложными ожиданиями, но эта книга помогла мне сразу и будет настольной, буду делать упражнения, я уверена в том, что мы заслуживаем счастья и станем сами себе источником любви и уверенности!!
Одна из самых важных книг в моей жизни. Рада, что ее переиздали. Обязательна к прочтению всем, кто вырос в нашей стране.
Эта книга невероятный вклад в психологию!Благодарю!Буду перечитывать и не раз! рекомендую всем тем кто запутался в жизни, чувствует себя подавлено и растеряно.
Очень полезная книга, в которой представлена практическая помощь людям, прожившим свое детство с токсичными родителями. В первой части описываются реальные истории из жизни людей, которые позволяют составить представление о том, кто же такие токсичные родители. Вторая часть это практические упражнения, помогающие взрослым людям решить проблемы детства. Написано очень хорошим языком, понятно и доступно, вся информация полезна.
Книга нереально хороша! Впервые я встретил труд, где собраны все возможные косяки родителей и разложено по полочкам все то влияние, что они оказывают на детей. Автор однозначно встаёт на сторону ребёнка и твердо отстаивает его права. В результате некомпетентности и ущербности родительского поведения, ребёнок, который от родителей полностью зависит и к тому же не имеет опыта, чтобы сравнить свое положение с чем-то и принимает все на веру, в дальнейшем запутывается и приобретает стойкие убеждения, формируются деструктивные модели поведения. От них очень сложно избавиться, мы следует им неосознанно, и кроме того, часто ищем возможности получить то, что недополучили в детстве. А когда становится понятно, что с родителями это невозможно, то переключаемся на другое близкое окружение. Действуя согласно своим, ча то извращенным убеждениям и видением мира. Все инструкции, чтобы вернуться назад и пережить всё заново есть. Есть также в книге подсказки, как искупаться то, что изменить просто невозможно.
У детей должна быть возможность ошибаться и понимать, что если они допустят ошибку, то конец света не наступит. Только так вырабатывается уверенность в себе, которая потом помогает взрослым людям осваивать новые, неизвестные направления в жизни.
Любовь не разрушает, не выводит из равновесия и не заставляет презирать самого себя. Любовь не причиняет вреда, это доброе чувство. Она питает вас и окружает заботой. Когда кто-то любит нас, мы чувствуем, что нас понимают, поддерживают, ценят и уважают. Истинная любовь рождает теплые, радостные чувства, ощущение уверенности, стабильности и внутреннего покоя.
Рационализация также позволяла Лидии отрицать ярость, которую она чувствовала к своему отцу за то, что он бросил ее в детстве. Именно эта ярость отражалась на отношениях с другими мужчинами. Когда она начинала с кем-то встречаться, все шло хорошо до тех пор, пока Лидия не узнавала человека ближе. Чем дольше она встречалась с мужчиной, тем сильнее становился страх быть покинутой. Страх неизменно превращался во враждебность. Лидия не могла увидеть один и тот же шаблон в каждой из ситуаций – мужчины покидали ее по одной и той же причине: при сближении она начинала бояться, что ее бросят, и становилась враждебной, а враждебность объясняла тем, что ее неизменно бросают.
Вы не отвечаете за то, что сделали с вами, когда вы были беззащитным ребенком. Вы отвечаете за те шаги, которые сделаете сейчас, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
твой отец виноват в жестоком обращении с тобой, потому что он был домашним тираном и алкоголиком. Также на нем лежит вся ответственность за то, что он не сделал ничего, чтобы решить собственные проблемы и оградить от них свою семью
Arvustused, 48 arvustust48