Tsitaat raamatust "Защититься от энергетического вампира. Как избежать токсичных отношений"

Последний совет по созданию границы в том случае, когда вы вынуждены контактировать с этими людьми: постарайтесь быть настолько скучным и лишенным энергии, насколько можете. Эта техника называется «серая скала». Вся ее суть есть в названии – вы функционируете как серая скала. Отвечайте на вопросы только «да» и «нет». Ограничьте контакт настолько, насколько это возможно в рамках человечности. Помните, вампиры прежде всего нуждаются в нарциссическом ресурсе, так что столкновение с серой скалой перекроет им кран.