Raamatust
Это история женщины, которая однажды остановилась посреди собственной жизни и впервые спросила себя: «Кто я на самом деле?»
Путь взросления, где боль становится силой, а нежность — опорой.
История возвращения к себе — честная, живая, без страха и спешки.
Эта книга — не набор советов, а пространство для внутреннего диалога.
Здесь есть место тишине, откровениям, ошибкам, исцелению и любви.
Каждая женщина узнает в этих страницах свой момент пробуждения — когда привычное теряет смысл, а новое только начинает дышать.
И в конце — практическая часть: мой авторский инструмент, который помог сотням женщин изменить отношения с собой и лег в основу моих изменений.
Ты узнаешь, как вести Личный дневник, чтобы он стал не просто записями, а твоим зеркалом, откровением и истиной.
Teised versioonid
Ülevaated, 2 ülevaadet2
Есть над чем задуматься. Идеи книги мне близки, в отличии от автора я всегда была и есть такой, какая я есть и маску не носила. Искренность, открытость всегда со мной. А падения были , есть и будут. После них жизнь сияет новыми красками, происходит рост.
Прочитала книгу. Прочитала её в три шага. Мне потребовались паузы, чтобы осознать и принять. Ты большая молодец, хотя, конечно, ты и сама это понимаешь. Твоя книга для меня оказалась ценнее и ближе, чем книга Марии Авериной, к слову, она член Союза писателей. Я начала читать её параллельно с твоей, но решила не дочитывать - несоответствие реальности,я не поверила.
Но на каждую историю, на каждую исповедь всегда будет читатель. И это здорово - и для писателя, и для читателя.
Спасибо тебе за честность! Я сохранила себе в копилочку цитаты. Мне было любопытно ( в этом слове нет неуважения) увидеть тебя настолько глубоко. И я снова убеждаюсь, насколько мы, бывает, заблуждаемся в людях, надевая на них костюмы с собственных вешалок.
Путь честности для меня пока лишь очень далёкая цель. Что уж, я с собой то бывает лукавлю, а показать другим себя- это как???
Но твой путь вселяет в меня надежду, что всё осществимо?
Я желаю на твоём пути новых открытий и лёгкого и тёплого творчества???
Анна, благодарю! Для меня очень ценно, что мы встретились на пути и я счастлива, что могу быть полезной!
У меня есть стихотворение о порядке и дисциплине... и вот сейчас читая отзыв ыя вспомнила строки:
Много мыслей поточно рождается —
Ты их тоже сгружай по пути:
Кто-то очень тобой восхищается,
А кому-то мешаешь идти.
И в полярности этой рождается
Твой логически новый маршрут.
Те, кто жаждут — от беса спасаются,
И в порядке во всём живут.
Истинно верю в то, что ты для кого - то своей историей станешь ярким красивым ориентиром!
Восемнадцать швов по правой щеке – мой первый след на всю жизнь. Он остался не только на коже, но и глубоко внутри, как метка страха, стыда и одиночества. В девяностые не умели говорить с теплом. Про бережность тогда просто не знали. Если ребёнку было страшно или больно не садились рядом, не говорили: «Я с тобой, всё хорошо».
Долго я боялась произнести: «Люблю тебя, папочка». Слово «папочка» казалось детским, уязвимым, будто я снова становлюсь маленькой. Но в тридцать три это оказалось не меньше нужно, чем в три: взрослой женщине тоже требуется право на нежность. Вспоминая, я поняла, откуда во мне эта робость.
И вот сейчас, когда я всё это написала, признала, прожила – я понимаю, что, возможно, сделала один из самых сложных шагов. Перед тобой, моя дорогая читательница, я раскрыла то, чего когда-то страшилась больше всего – призналась в своём праве нуждаться: в жалости, сочувствии, участии мира. Мне не стыдно за это признание.
Базовое чувство безопасности – это то, с чего начинается жизнь любой девочки. Когда рядом есть предсказуемые, тёплые взрослые, у которых можно быть собой – плакать, злиться, говорить о желаниях – внутри формируется опора: ощущение, что «мир со мной не воюет». Но в атмосфере шума, тревоги и страха, без устойчивого присутствия рядом, девочка не живёт – она учится выживать.
Базовая безопасность – это не стены и не внешние обстоятельства. Это внутреннее знание: «Я в безопасности, даже когда всё рушится». Девочек редко этому учат. Нас учат быть послушными, но не быть целыми. Учат не тревожить мир, но не учат доверять ему. И, наверное, именно поэтому я долго путала любовь с контролем, веру – с послушанием, силу – с выносливостью.