Maht 241 lehekülg
2011 aasta
Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
Raamatust
Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.
Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!
Это именно тренинг, а не книга. Рассчитан на календарный год, каждый день требуется выполнять коротенькое упражнение (5-10 минут отсилы) и свыкаться с новой мыслью. В качестве «волшебной таблетки» не применим, поскольку требует хоть немного, но все же работать.
Рассказать о результатах раньше, чем по прошествии года, естественно, невозможно, но на данный момент уже проклевываются позитивные измеения мышления и (как следствие) образа жизни.
Очень правильная книга для тех, кто хочет духовно расти и совершенствоваться. В вечной суете больших городов мы не замечаем самих себя…эта книга (техники, представленные в ней) заставляет нас заглянуть внутрь себя и разобраться в самой себе…вот только лень надо дрессировать (а точнее искоренять).
Книга действительно сделана по принципу тренинга, и будет очень полезна тем кто только начинает движение в направлении женских практик. Тем же кто знаком с практиками понятно, что это практики лунных дней, но поданные в ключе постепенного и мягкого входа в это направление.
книга представляет собой задание на каждый день. Я продержалась три месяца. Честно выполняла все задания. Масса курьезов было с этим связано. Особенно, когда надо было в отпуске закапывать веточку на перекрестке около дома. Через три месяца я поняла. что задания начинают повторяться и мне стало не интересно. Возможно потом продолжу. Сейчас много подобных книг, но с заданиями на меньший срок. Рекомендую книгу тем, кто хочет отвлечься от суеты будней.
Огромная благодарность Ксении Евгеньевне за информацию! Это уникальные знания для тех кто ищет! Она не для всех и не каждая поймёт суть. Тут нужно думать, анализировать , практиковать. Обязательно куплю эту книгу в печатном варианте для детей.
День 9 Любая болезнь есть следствие неправильного мышления. Если вчера ты уловила особый запах болезни, то наверняка заметила, как изменилось твое состояние: ощущение тела, настроение, мысли. Вспомни то, о чем ты думала, соприкоснувшись с болезнью. Эта мысль – твое описание Мира, которое привело и к собственному недомоганию. В этой мысли лежит ключ и к твоей болезни! Практика дня: Постарайся сегодня спокойно, без эмоций определить, где, когда, при каких обстоятельствах ты научилась думать о Мире и себе именно так. Кто подсказал тебе эту мысль? Какое ключевое слово запускает в тебе именно ее? Это слово – ключ, пароль к пробуждению в твоем организме этой болезни. Оцени, насколько неправильна эта мысль для тебя сейчас. Перезапиши ее, сотри из своего сознания такое описание Мира, и ты избавишься от своей болезни, а поток силы здоровья станет еще шире и сильнее. Совет дня: Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? (К. Маркс).
Твое намерение обеспечено ресурсами; можно позволить себе передышку. Расслабься. Сегодня тебе будут полезны разговоры с друзьями, с умными и интересными собеседниками. Именно сегодня ты можешь
дня: Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение
Нарушая равновесие в этот день, ты привлекаешь в свою жизнь негативные обстоятельства. Помни об этом. С сегодняшнего дня ты начинаешь учиться наблюдать. Знай, что случайностей не бывает
Жизнь человеческая, в сущности, так коротка, что надо успевать делать все сегодня, ибо завтра может не наступить. Осознай силу момента «здесь и сейчас». Только сейчас ты переживаешь то, что через мгновение уже станет прошлым и не вернется никогда. Оцени этот миг как самый-самый. Всю скопленную любовь, невысказанную нежность, нерастраченное чувство – зафиксируй в моменте. Это твой ресурс, с которым ты пойдешь дальше и реализуешь все свои смелые мечты. Совет дня: Учись смотреть в суть вещей. Внешние факторы роли не играют. Слова тоже.
Ülevaated, 7 ülevaadet7