Tsitaadid raamatust «Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме»
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 märts 2017Kirjutamise kuupäev:
2017Objętość:
328 lk 14 illustratsiooniISBN:
978-5-17-101226-7Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Мамина главная книга"
