Отличная книга. Прочитала на одном дыхании? 2025 г. Будет самым продуктивным! Всем рекомендую. Особенно понравилась техника швейцарского сыра
Самое важное, что хотелось бы отметить в этой книге, то, как она написана и как автор, смогла донести суть читателю, что построение личного времени, грамотное использование, позволяет добиваться высот и при этом оставаться бодрой. Читала с интересом, есть чему поучиться, что перенять для себя. Мне понравилась книга, однозначно. Многим рекомендую!!
Очень умеренно полезно, есть ощущение какой-то фальшивости в этой идеальной системе Лоры, о которой она недоговаривает. Не очень люблю, когда мне прямо обещают успешный успех, а тут такого хватает с избытком.
Хорошая книга, она учит, как быть продуктивным, но при этом не выгорать. Автор дает простые, но действенные советы по управлению энергией и временем. Очень полезно для тех, кто хочет работать эффективнее и жить счастливо!
После прочтения этой книги, я научился иначе смотреть на свое время и понял важную вещь, что отдыхая, мы не теряем время в пустую, если отдыхать правильно, то благодаря этому, прогресс в делах будет только расти, а эмоциональное выгорание минует.
Прекрасная книга с не банальными советами (в основном). В целом, по ней ясно как выстроить тот самый work-life-balance, и при этом чувствовать себя комфортно
Arvustused raamatule «Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией», 6 ülevaadet