Raamatud, mis sarnanevad «Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход», Лоуренс Хоуэллс

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиTõlge Анастасия Соломина poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 1113 оценок
€3,37
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга Варданян
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 1094 оценок
€5,32
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогКэролайн ФоренTõlge Елизавета Рыбакова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 123 оценок
€4,33
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария Крейсман
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 93 оценок
€3,96
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на другихОлег Калиничев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 67 оценок
€4,88
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 61 оценок
€4,88
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTõlge Елена Давыдова ja teiste poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 277 оценок
€7,37
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна Павлова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
€4,88
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерTõlge А. А. Чечина poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
€5,31
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсTõlge Юлия Рыбакова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 133 оценок
€4,33
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменTõlge Евгения Цветкова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€6,29
Жить, чтобы казатьсяЯна Радкова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 80 оценок
€3,25
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себеГленн Ширальди
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 90 оценок
€4,88
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсTõlge Ольга Улантикова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
€5,96
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€4,33
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиTõlge М. В. Новикова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 184 оценок
€5,74
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Autorite rühm
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
€1,46
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория Шиманская
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
€4,88
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн Чжан
Tõlge Виктория Халанская poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
€4,88
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженTõlge Ленара Бордина poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€5,96
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
€1,40
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай Волк
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 627 оценок
€3,79
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTõlge О. С. Шилова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
€4,88
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергиейКристин Нефф jtTõlge А. И. Ларин poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,88