Arvustused raamatule «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс», 3 ülevaadet

Книга однозначно вдохновляет на освоение новых горизонтов в йоге. Каждый комплекс ассан начинается с простых вариантов и заканчивается часто крайне замысловатыми – можно подобрать что подходит именно Вам, но и подсмотреть что же там в продвинутом варианте.

Хорошая книга. Как фитнес и развитие гибкости отлично. Восточную «мудрость» и эзотерику можно пропустить и не читать, а вот асаны и комплексы которые в книги описаны – внимательно изучить.

Всё-таки ставлю 5.

Ещё читаю, но мне понравилось, как в книге объясняется: что такое йога, для чего она нужна, чем может помочь каждому и как самому сделать первые шаги. Читается легко для такой литературы без перебора с индийской философией и дебрей со сложными названиями. Хороший перевод, хотя и есть опечатки, как я понял (в разделе про дыхание Уджайи перепутаны слова вдох и выдох).

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Pole müügil
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 juuli 2020
Tõlkimise kuupäev:
2020
Kirjutamise kuupäev:
2019
Objętość:
710 lk 668 illustratsiooni
ISBN:
9785001469384
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 624 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 148 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок