Maht 181 lehekülge
2023 aasta
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Raamatust
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое удовольствие, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Похоже, что у автора изначально заниженная самооценка, вот она и придумывает список " можно ". Страх, а что подумают другие. Исправила свою самооценку, благодаря ребёнку. Теперь всё ок, можно монетизировать .
Ülevaated, 1 ülevaade1