Arvustused raamatule «Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе», 3 ülevaadet

В книге заинтересовала идея о том, что каждая отдельная личость не унитарна, а включает несколько субличностей с различными ролевыми моделями. И выгорание связано не столько с охватывающей макроличностью, сколько с конфликтами между субличностями и их ролями. В результате анализ выгорания оказывается сложнее, но плодотворнее.

Очень интересный взгляд на личность, побуждает к анализу собственных жизненных обстоятельств. Я читаю все книги этого автора. Он не повторяется. Стиль его понятный, язык доходчивый, но в то же время не упрощённый. Я рада новой книге

Книга мне понравилось, много приводит автор полезных тезисов, разъяснений, причин, откуда у нас появляется "выгорание" и что с этим, собственно, делать. Книгу можно смело рекомендовать тем, у кого нет ни на что сил и кто всегда находится в состоянии "устал".

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 veebruar 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
174 lk 8 illustratsiooni
ISBN:
9785961486056
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок