Основной контент книги Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»
Tekst PDF

Maht 285 lehekülge

2013 aasta

12+

Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»

3,3
10 hinnangut
Pole müügil

Raamatust

Эта книга – прекрасное дополнение к нашумевшему международному бестселлеру «Китайское исследование». В ней приводятся разнообразные рецепты, помогающие быстро и с удовольствием перейти на полезную для организма растительную диету и прожить долгую и активную жизнь.

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 50 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 145 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 375 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Книга отличная, с множеством разнообразных рецептов. Есть разделы «Завтраки», Главные блюда", «Сэндвичи», например. Отвечаю предыдущему автору – не бойтесь погуглить и пояндексить.

Нектар агавы (сладкий, но не содержит сахара, рекомедуется диабетикам даже), цельнозерновая мука, соевый йогурт и все, о чем пишется в этой книге рецептов. можно найти в магазинах (включая интернет-магазины) здорового питания. Да, такие блюда будут дороже обычных сосисок и макарон, но намного полезнее, да и на мясе сэкономите.

Для тех, кто «проникся» идеями книги «Китайское исследование», это действительно полезное, красочно иллюстрированное пособие о том, чем же все-таки питаться. Но, к сожалению, когда начинаешь все это готовить, сталкиваешься с необходимостью поиска многих экзотических пока-что у нас ингредиентов – рисовый уксус, миндальное молоко, льняная мука, сироп из агавы и т.п. Поэтому приготовьтесь экспериментировать и искать более привычные и доступные у нас заменители. Кстати, возникает еще один вопрос. Вместо сахара автор рекомендует добавлять всевозможные подсластители и сиропы. А являются ли они более цельными и полезными продуктами? Не факт. Так что, эта книга не станет простой инструкцией к действию (котору я, честно говоря, искал).Читайте ее вдумчиво, анализируйте, экспериментируйте.

Книга очень понравилась,легко написанны рецепты, хочется сразу приготовить! Благодарю! автора книги и Лит Рес за возможность ознакомиться с этой замечательной книгой.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Лиэнна Кэмпбелла «Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 detsember 2013
Tõlkimise kuupäev:
2015
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
285 lk
ISBN:
9785000574430
Üldsuurus:
33 МБ
Lehekülgede koguarv:
285
Allalaadimise formaat: