Selbsthypnose - Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein

Hier ist die erste praxiserprobte multimediale Gebrauchsanleitung zum Erlernen von Selbsthypnose! Dieses E-Book verbindet faszinierendes Hintergrundwissen mit einfachen Übungsanleitungen zum Mitmachen.

Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen? Damit macht der Band «Selbsthypnose» aus der Serie «Freigeist & Bauchgefühl» Sie vertraut:

• Wie Sie Ihre Gefühle beeinflussen und endlich «Ihr Ding» im Leben verwirklichen

• Erstaunliche Praxisberichte über bestandene Prüfungen, gelöste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativität

• Wie Sie an Ihre verborgenen Kraftquellen und inneres Wissen herankommen

• Faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein

• Bewährte Techniken zur tiefen körperlichen und mentalen Entspannung

• Wie der Alpha-Zustand Immunsystem und Selbstheilungskräfte stärkt

Das multimediale Plus sind die Übungsanleitungen, die Sie auch als Audiodateien auf der Website anhören und im mp3-Format herunterladen können, im Gesamtumfang von 104 Minuten.

Die erfolgreiche Mentaltrainerin, Hypnotiseurin und Buchautorin Mag. Lisa Exenberger erklärt Ihrem kritischen Verstand, warum die natürliche Fähigkeit zur Selbsthypnose auch bei Ihnen funktioniert, und begleitet Sie mit ihrer angenehmen Sprechstimme durch die wirksamen Übungsanleitungen.

Selbsthypnose – Erfolgsstorys aus der Gesundheitspraxis Exenberger:

• Ein passionierter Bergsteiger steht aufrecht auf der Seilbrücke über der tiefen Schlucht – nachdem er sich von seiner jahrelangen Höhenangst befreit hat.

• Ein Student schafft zuerst seine Mathe-Prüfung und dann noch den Bachelor – weil alles genauso gelaufen ist, wie er das in der Selbsthypnose geplant hat.

• Eine Therapeutin macht nach 15 mühsamen Allergie-Jahren mit ihrem Heuschnupfen Schluss – ohne Medikamente.

• Ein dreizehnjähriges Mädchen leiht sich Hunde zum Spazierengehen aus – nachdem sie ihr Selbstbewusstsein gesteigert und ihre stressige Hunde-Phobie gelöst hat.

• Eine berufstätige Familienmutter erlebt Energieschübe, «als ob da etwas freigesetzt worden wäre für Kreativität in verschiedenen Bereichen […] befreiend und inspirierend.»

Leser-Stimmen:

"Hab eben deine Mini-Selbsthypnose gemacht … war voll weg … wirkt super, danke! Kann ich gut gebrauchen, wenig Zeit, viel Effekt."

"Das Buch ist mitreißend und motiviert zum Üben!"

"Die Wissenskapitel zusammenhängend gelesen sind auch sexy."

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