Эта книга нашла во мне отклик как в женщине и действительно помогла понять некоторые из моих эмоций, саботирующих близкие отношения. Подход Лорен Мартин помогает в преодолении беспокойства и «черно-белого» мышления. Очень рекомендую тем, кто страдает тревогой и вообще находится сейчас в подвешенном состоянии.
Основной контент книги Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
tekstMaht 305 lehekülgi
2020 aasta
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
autor
Лорен Мартин
Kuulub sarja «Практическая психотерапия»
€4,92
Raamatust
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой, бессильной яростью, которые не стремятся подчиниться доводам рассудка?
Лорен Мартин – успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, – несмотря на внешнее благополучие продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Kuulub sarja "Практическая психотерапия"
Esmalt populaarsed
Отличная книга для коррекции своего настроения.Рекомендую к прочтению. Все ярко и откровенно описано. Написав проблему сразу же описывая решение.
Настоящая, искренняя, теплая, трогательная история. Это книга настроений. Но и практические советы тут есть. Они скорее всего вам известны, из серии перестаньте относится к ситуации так, а начните видеть все так. Звучит просто. Но в этом м заключается внутренняя работа над своим счастьем. Книга стала моим вдохновителем. Никто не позаботиться о моем счасите кроме меня. И я выбираб потрудиться! Рекоменду всем девушкам.
Интересная книга, передающая миллион настроений женщин. В некоторых моментах узнала себя ! Видно, что книга писалась на протяжении долгого времени, и вложено много эмоций и сил.
Очень искренняя и откровенная книга! Наверно автор описала большинство того, что женщины боятся признать, потому что общество требует от них быть другими – удобными, послушными, вечно «счастливыми». Спасибо автору за честность!
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
даже когда женщины находятся в состоянии покоя, их мозг регистрирует и пытается обработать различные эмоциональные сиг
Выходные хороши сами по себе. А приятный вторник или среда еще никому не навредили.
Поэтому вы идете в бар по соседству и пьете, чтобы забыть обо всем, что должны были сделать. И в этом баре вы встретите Джима, с его
Мартин Лорен Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
«Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь» — laadi raamat alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
10