Эту небольшую книгу можно считать предисловием к авторскому видеокурсу. И это предисловие очень вдохновляюще и позитивное. Осознанные и правильно подобранные упражнения могут решить многие проблемы со здоровьем позвоночника и суставов, но этим заниматься нужно постоянно.
Отзывы 1