Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Очень нужная тема! В последнее время как раз изучаю тему гормонов, а также стараюсь применять изученное. Первые главы захватили внимание, с удовольствием почитаю ваш труд. Спасибо вам за ваше творчество!

Просто книга под мой запрос, настроение, гормоны, эмоции на всех углах столько ненужной и непроверенной информации.

Наконец-то врач чётко и толково всё разложил по полочкам.

Чёткие рекомендации и простые техники.

Благодарю

В современном мире, где все очень быстро меняется, так не хватает замедления и радостных эмоций. Мы часто бежим за успехом, забывая о простых вещах, чтобы поймать радость в моменте. Как здорово, что автор подняла такую тему. Доступно, понятно, осуществимо. Спасибо!

Ой, как хочется верить автору, что мы сами можем управлять своей

«фабрикой» гормонов счастья. В наше время - это актуально. Пошла практиковать!

действенные методы приведены в книге, особенно для нынешнего ритма жизни. быть счастливым или страдать выбор каждого из нас. отличная книга)

"Очень классно, что я нашла такую книгу - практическая и полезная, потому что сейчас мне так не хватает радости. Спасибо автору за такую работу. Рекомендую однозначно к покупке, тем более с такой скидкой."

Мне очень созвучна позиция автора, я тоже всегда «топлю» за то, чтобы проживать и признавать любое своё состояние, в том числе темное и негативное. Меня и правда заставила задуматься мысль, что холод заставил человека сделать изобретения для тепла, а болезнь - изобрести лекарства. Всё во благо, и всё происходит самым лучшим образом на данный момент. Благодарю автора за книгу

Потрясающая книга! Любовь простым языком объясняет сложные понятия, а ещё даёт рекомендации, как наладить свою жизнь.

Зачиталась: следующий этап - перечитать, чтобы всё применить.

Спасибо за книгу!

Интересная и актуальная в наше время книга. Написана простым легким языком, читается на одном дыхании. Вообще тема эмоций для меня в последнее время стала очень актуальной. Спасибо за ваш труд

спасибо за эту нужную тему, особенно для женщин. мне полезно все это узнать и хорошо, что сконцентрировано все в одном месте. есть гормональная йога, а вместе с психотехниками думаю вообще теперь жизнь заиграет для меня новыми красками