Читала много про разные способы омоложения, но вот в этой книге понравилось две вещи - практичный подход автора и понимание того, что совсем не обязательно приносить жертвы для сохранения красоты. Вместо желания что-то отрезать, надо восстановить внутреннее ощущение красоты. Спасибо за практики и идеи!
Основной контент книги Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
tekstMaht 90 lehekülgi
2024 aasta
Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
€1,88
Raamatust
Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Регулярное выполнение техник даст видимые результаты. Вы можете распечатать упражнения и встраивать их в свои повседневные дела. Кому подойдет такая форма работы? 1. Всем, кто любит делать, а не говорить о любви к себе и самоценности. 2. Тем, кто вопреки всему готов получить результат, прорабатывая поступательно все взаимосвязанные аспекты сохранения молодости и красоты. 3. Если у вас нет возможности посетить психолога или вы не готовы тратить длительное время и деньги на личную терапию по преодолению травм детства и страха старения. 4. Если у вас пока нет уверенности в надежности медицинских методов омоложения (операциях или инвазивной косметологии), вы можете подготовить свою психику и проработать себя самостоятельно к комфортному восприятию нового возраста.
Esmalt populaarsed
Непременно займусь практиками из книги, ведь быть молодой хотят, наверное, все девочки старше 30-ти. Для меня формат ворк-бука удобен, т.к. нет лишней инфы. Слежу за новинками этого автора!
Прекрасно, когда можно заниматься собой без напряжения и жертв! Надо просто разрешить себе любить себя такой, какая есть и ухаживать за своими мыслями так же, как и за лицом. Пошла заниматься. Спасибо автору и всем желаю счастья и красоты.
Отличная книга! Написана понятным языком! Рекомендации ясны. Всё структурировано! Уже применила на себе и результаты не заставили себя ждать! Творческих успехов, автору!
Anna Koksharova, спасибо!
Полезно почитать не только тому, кто ищет решение своих проблем, но и кто интересуется темой красоты и психологией. Объем небольшой, но очень емкий по смыслу, много практического материала. Рекомендую, спасибо!
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Любови Васильевны Кошелевой «Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
5