Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте

Слежу за новинками этого автора. Нравится практичность - каждая книга с упражнениями. Если не лениться и делать, все получится. Понравилась идея о том, что молодость внутри нас. Это круто, спасибо!

"Книги автора мне интересны своей практичностью и простотой. Начала понимать, что молодость это не внешние атрибуты, а внутреннее состояние. Это очень важно! Рекомендую

Интересная и познавательная книга. Автор понятно всё рассказывает и объясняет. Можно брать некоторые моменты на заметку.

Отлично! Все упражнения беру в копилочку. стареть точно не хочется от слова "совсем!". Здорово написано, просто, без воды и заумных рассуждений. Спасибо!

Замечательная книга! Интуитивно я поступаю именно так. Мне 63, я недавно стала танцевать. Спасибо за полезные упражнения и аффирмации. Работают!

Книга интересная, много практических заданий. Без воды и лишних

слов – просто возьми и сделай. Рекомендую, всем кто интересуется

темой омоложения!

Книга понравилась тем, что она не только про возраст и сохранение молодости, но и про отношение к своему телу и красоте в целом. Все так и есть - как мы к себе относимся, такая старость нас и ожидает. В книге много интересных психопрактик, очень полезно!

Книга полезна тем, что в ней много простых упражнений, которые не только помогают почувствовать себя красивой, но и улучшают настроение. Рекомендую!

Мне 34 года, еще вроде бы "полный расцвет сил", но тем не менее противные мыслишки по поводу возраста стали закрадываться. Тут - морщины на лбу, тут - всякие болячки, которые раньше не беспокоили, тут - снижение общей работоспособности и активности. И поэтому для меня очень полезно было прочитать "Психологию омоложения". Мне понравился подход автора, что изначально надо работать не над "оберткой" конфетки, а над "начинкой" и внутренним содержанием. Я почерпнула для себя много полезных мыслей (и, несомненно, опыта и мудрости автора), а также практические упражнения, которые могу использовать в повседневной жизни. Полезно, интересно, практично. Спасибо автору!!!

Читаю этого автора давно. Очень здорово, что в книге есть практические задания. Мне зашла тема про внутренний образ красоты. Удерживая его внутри я и правда, ощущаю себя красивой. Спасибо, рекомендую!