Очень интересная книга, кстати о том же сейчас пишу в книге "Миражи ремиссии". Новые привычки на самом деле очень эффективно сказываются на физиологии, являются профилактикой многих психических заболеваний.
Венера, спасибо за отзыв.
Книга – чрезвычайно полезная и мотивирующая. Она о том, как запустить в своей жизни цепочку изменений к лучшему, внедряя новые полезные привычки. Книга рассказывает об улучшении работы мозга и сохранении памяти на долгие годы. И не только!
Как известно, в году 52 недели. А в этой книге автор даёт 50 практических заданий по внедрению 50 полезных привычек – по одной в неделю.
Автор предлагает и мотивирует делать ежедневно хотя бы один маленький шаг в сторону внедрения полезной привычки и улучшения своей жизни.
Книга имеет чёткую, логически выстроенную структуру. Спасибо автору! Остаётся только взять книгу и действовать.
Алина, спаибо.
начал читать, просто внятно и понятно. спасибо Любовь Васильевна, долгая память, нам ещё пригодится, особенно в узком кругу,
Александр, спасибо.
Книга читается легко, несмотря на сложность затронутой темы. Очень нравится, что материал структурирован, осмыслен автором детально. и так же подробно подан читателям. книга познавательная и в то же время очень и очень нужная и практичная. Я думаю, не только для тех, у кого проблемы с памятью, а для широкого круга читателей.
natalya_potulova, благодарю вас.
Очень правильно сказано автором, что привычки которые мы приобретаем остаются с нами навсегда в виде навыков. И для этого, в книге есть множество упражнений. Спасибо за конкретику и пользу
Александра, спасибо.
Каждая привычка способна превратить знания в навыки и эта книга помогает сделать это легко и интересно. Спасибо за множество упражнений, мне нравятся полезные книги.
Мне очень нужна эта книга, ну просто очень. Я начала заниматься сразу - там в каждой подглавке, есть не только пояснения про каждую привычку, но и легкие упражнения, чтоб ее прокачать. Большое спасибо автору, это не только интересно, но и полезно!
Галина, спасибо.
Как всё структурно написано. Спасибо автору. Прям по полочкам и заданий сколько. Все как я люблю. Рекомендую книжку не только тем, кто с памятью мучился, но и всем у кого с мотивацией проблемы и плюс привычками. Полезная книга. Спасибо
Светлана Пшеницына, благодарю вас за интерес к теме книги и отзыв.
Книга мотивирует к развитию памяти и внимания, а это в целом оказывает положительное влияние на качество жизни! Позаботиться о себе не требует много времени и дает весомый результат! Благодарю автора!
Евгения, спасибо вам за интерес к теме и отзыв.
Как остаться в здравом уме и твердой памяти до старости - ответить на этот вопрос поможет книга "50 привычек для хорошей памяти". Любовь Васильевна по-деловому, без излишней воды предлагает освоить привычки, меняющие жизнь в лучшую сторону. Остается только одно - брать и делать. Практики доступны к выполнению в любом возрасте, месте и времени
Наталья Иванова, спасибо за отзыв.
Arvustused raamatule «50 привычек для хорошей памяти», 10 ülevaadet