Esmalt populaarsed
Мне понравилось. Небольшая по объему, но хорошая по содержанию книга. Автор рассказывает, что такое тревожность, в чем ее отличие от страха и как с этим всем быть. Оказывается , что быть немного тревожным - это эволюционно нормально, а вот что делать с лишней тревогой, как с собой работать и постепенно идти на усложнение - здесь тоже есть.
Arvustus Livelibist.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
€4,96
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 veebruar 2025Kirjutamise kuupäev:
2024Objętość:
289 lk 99 illustratsiooniISBN:
978-5-17-162711-9Õiguste omanik:
Издательство АСТ
Arvustused raamatule «Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум», 1 ülevaade