Основной контент книги Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
Tekst

Maht 15 lehekülgi

0+

Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»

€1,63

Raamatust

Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Привычки помогают нам совершать действия, не задумываясь и без напряжения. Они перемещают задачи из разряда «трудных» в легковыполнимые. Это позволяет нам восполнять запасы энергии и направлять ресурсы организма на действительно сложные вопросы.

Полезные привычки лежат в основе жизни людей, которыми мы восхищаемся. Эти люди преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими, остаются счастливыми и спокойными. Привычки наделяют людей «суперспособностями». Сознательно можно заставить себя выполнять лишь ограниченное количество действий. Но сформировав правильные привычки, вы избавляете свою жизнь от множества ограничений.

Все техники формирования привычек, приведенные в книге, автор опробовал на себе. Применив рекомендации на практике, вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить рабочую продуктивность, правильно выстроить отношения с окружающими, сделать свою жизнь гармоничной и полноценной.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Людмилы Барышниковой «Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 juuli 2023
Objętość:
15 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Актион Цифровое издательство
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4, põhineb 4 hinnangul