Основной контент книги Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»
Tekst

Maht 15 lehekülge

0+

Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»

€1,66

Raamatust

Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Привычки помогают нам совершать действия, не задумываясь и без напряжения. Они перемещают задачи из разряда «трудных» в легковыполнимые. Это позволяет нам восполнять запасы энергии и направлять ресурсы организма на действительно сложные вопросы.

Полезные привычки лежат в основе жизни людей, которыми мы восхищаемся. Эти люди преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими, остаются счастливыми и спокойными. Привычки наделяют людей «суперспособностями». Сознательно можно заставить себя выполнять лишь ограниченное количество действий. Но сформировав правильные привычки, вы избавляете свою жизнь от множества ограничений.

Все техники формирования привычек, приведенные в книге, автор опробовал на себе. Применив рекомендации на практике, вы сможете улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить рабочую продуктивность, правильно выстроить отношения с окружающими, сделать свою жизнь гармоничной и полноценной.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Людмилы Барышниковой «Краткое содержание «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки»» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 juuli 2023
Objętość:
15 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Актион Цифровое издательство
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 396 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 692 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 904 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 59 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 626 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 128 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 64 оценок