Tsitaadid raamatust «Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости»

тояние на 2–5 секунд. Затем, также на счет 5 медленно полностью расслабляем кисти рук. Также фиксируем состояние расслабления. Не забывайте, что во время выполнения упражнений вы должны свободно дышать. Задерживать дыхание нельзя! Повторяем упражнение 5 раз. В один комплекс включаем 5 разных упражнений

Группа 1 1. Употребление психоактивных веществ приводит к болезненным изменениям психики (психопатологический феномен зависимости). 2. Болезненные изменения психики при зависимости приводят к употреблению психоактивных веществ (образуется патофизиологический круг). 3. Зависимости по определению ВОЗ являются неизлечимыми заболеваниями. 4. Любой человек со сколько-нибудь сохранной психикой может контролировать зависимость.

http://lechenie.rpod.ru/57423.htnnl