Tsitaat raamatust "Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров"
Правило 20 минут. Спешка в еде не приводит ни к чему хорошему. Если вы торопитесь, пищеварительная система не успевает донести до мозга сигнал «мне хватит», и вы съедаете больше, чем нужно. По мнению экспертов, если вы жуете правильно, то одна порция еды должна занимать у вас примерно 20 минут.
Teised tsitaadid
€6,41
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 aprill 2021Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
258 lk 47 illustratsiooniISBN:
978-5-6049596-0-2Õiguste omanik:
Смарт РидингKuulub sarja "Сборники саммари Smart Reading"
