Maht 15 lehekülgi
2023 aasta
Ключевые идеи книги: 4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных. Оливер Буркеман
Raamatust
Это саммари – сокращенная версия книги «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы строим амбициозные планы, но забываем, что наша жизнь ужасно коротка и может оборваться в любую секунду. Стараемся впихнуть как можно больше рабочих дел в единицу времени, спланировать идеальное утро или отпуск мечты, следуем тысяче советов о том, «как надо», но не находим времени, чтобы просто посмотреть вокруг и вспомнить, насколько прекрасен наш несовершенный мир. В среднем мы живем на земле 4 тысячи недель, но за это время не успеваем сделать что-то значимое и просто пожить по-настоящему.
Саммари «Четыре тысячи недель» – стратегия по организации того времени жизни, которое нам отпущено. Следуя советам Оливера Буркемана, вы станете по-настоящему продуктивными, реализуете максимум возможностей (и речь вовсе не о деньгах или карьере), а на смертном одре не будете жалеть о «бесцельно прожитых годах».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В издательстве Альпина книга только-только вышла в полном тексте и с другим именем автора - Оливер Беркман и ее прям стоит почитать. Книга сильно отличается от стандартных схем повышения эффективности, переходящих из книгу в книгу с одними и теми же примерами (например, про мед.сестру, которая записывала мысли умирающих): осознать цель, составить план, поработать с мотивацией, найти временные потери, а далее фигачить на пределе, добиваясь поставленных целей. Тут автор, перепробовавший все методы управления временем, признает, что: * погоня за эффективностью - это невроз, страх неопределенности, попытка контролировать хаос (согласна на 100%) * надо принять неизбежное: времени осталось мало, все не успеть. Возможность полностью распорядиться недолгим оставшимся временем ограничена, если вы не отшельник в лесу. * если вы где-то хороши, то где-то провал неизбежен и это тоже надо принять (для меня "колесо баланса" всегда было не про баланс, а про разрывающую недостижимость). * важно не переделать все дела, а сделать что-то значимое на приемлемом уровне, и смириться с тем, что часть дел вы сделать не сможете вообще!!!!! В этих условиях личностно значимые дела лучше делать сразу, а не после того, как переделаете весь свой список из 100 важных дел. * Хоть как-то пытаться контролировать сколько вы на себя взваливаете, например, не брать больше 3 задач в день. А если думать о четвертой, то только когда одна из трех будет выполнена и появится реальное время, а не планируемое. * говорить "нет" не только не значимым делам или чужим идеям, но и тому, что вам интересно, но вы это не сможете "впихнуть" в свой график, даже если будете максимально эффективно работать. Важно, что это не очередной "инструмент" оптимизации графика, а попытка осмыслить все ли дела надо переделать перед неизбежной смертью.
Краткая выжимка хорошей книги о тайм-менеджменте, в которой описаны базовые, основные принципы соотношения жизни и времени. Читать основную книгу все равно лучше, но и выжимка помогает освежить память.
Простые советы, написана понятным языком. Хотелось бы побольше страниц. Напоминает брошюру, а не книгу. Есть ощущение недосказанности.
Очень осмысленно и вдохновляюще. Понравились мысли, содержащиеся в книге. Чем-то напоминает «Размышления» Марка Аврелия.
Большая и искренняя благодарность автору!
Всякий раз, когда в вашем сознании возникает импульс щедрости – дать деньги, узнать, как себя чувствует заболевший друг, сделать приятный подарок маме, отправить электронное письмо с похвалой, – поддайтесь этому импульсу сразу, не откладывая на потом
Эксперт по саморазвитию Сьюзен Джефферс в своей книге «Принятие неопределенности» предлагает в любой непонятной ситуации выбирать любопытство вместо беспокойства – с интересом ждать, что же произойдет, вместо того чтобы придумывать ужасные сценарии развития событий.
качестве контрстратегии заведите «список выполненных дел», который начинается с пустого места утром, а затем постепенно заполняется тем, что вы сделали в течение дня . Каждая запись в списке – еще одно ободряющее напоминание о том, какой вы молодец. Даже если вы не очень хорошо себя чувствуете и сделали не так много, записывайте в список небольшие дела и хвалите себя за их выполнение. Мотивирующая сила маленьких побед велика, они вдохновят вас на более значимые победы.
Ülevaated, 4 ülevaadet4