Tsitaat raamatust "Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон"
Приведенная ниже инструкция используется для достижения эффекта релаксации. Она была разработана в лаборатории Торндайка в Гарварде. Эта методика используется для понижения давления у пациентов в госпитале Бет Исраэль в Бостоне. К четырем основным компонентам добавлено еще несколько пояснений. 1. Спокойно сядьте в удобное положение. 2. Закройте глаза. 3. Полностью расслабьте все мышцы,
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 juuli 2020Kirjutamise kuupäev:
2020Objętość:
17 lk 1 illustratsioonÕiguste omanik:
Смарт РидингKuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"