Tsitaadid raamatust «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг»

Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе

Jaga
Smart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
1
arvustus
1
tsitaat
€3,09
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
18 oktoober 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
19 lk 4 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
Allalaadimise formaat:
Loe veebis
Kuulub sarja "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid

Selle raamatuga loetakse

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 4 hinnangul
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 9 hinnangul
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 5 hinnangul
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 19 hinnangul
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 11 hinnangul
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обидДжеймс Динкальци
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 3 hinnangul
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичкаМария Логинова
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4, põhineb 5 hinnangul
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Tekst
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 12 hinnangul

Autori teised raamatud

Вместе. Мужчина и женщина. Визуальный гид по укреплению ваших отношений на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Tekst PDF
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией. Трей Тейлор. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Капитализм в огне. Как сделать эффективную экономическую систему человечной. Ребекка Хендерсон. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Ловушка советов. Главная книга по коучингу. Майкл Бенгей Стейнер. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Женщины во второй половине жизни. Как добиться успеха и гармонии. Дебора Джонсон. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. СаммариSmart Reading
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul