Maht 22 leheküljed
2020 aasta
Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри
Raamatust
Этот текст – сокращенная версия книги Стивена Гандри «Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
... Edasi
Мне понравились основные идеи книги. Все предложенные способы восстановления и поддержания здоровья лёгкие и вполне можно применить в жизни. Для общего представления о здоровье нашего организма полезная книга.
Начало было очень интересным, и я купила книгу. Теории, изложенные в книге, с моей точки зрения, не догма. То, что автор призывает раз в неделю делать день на 600 калорий, другие, не менее авторитетные авторы, считают вредным. Молоко недавно вроде тоже как реабилитировали и казеин назвали нужным. Книга для общего развития, как одна из точек зрения.
полезная книга.все доступно,чтобы пользоваться правилами,которые описывает автор.есть надежда,что ими будут пользоваться все больше людей
Очень познавательно, интересные факты, написано простым, доступным языком. Подойдёт как взрослым, так и подросткам. Благодарю автора
очень полезная книга, узнала много новой и полезной информации, которая надеюсь поможет мне изменить свои вкусовые привычки
Целостность поверхности стенок кишечника – ключевой фактор, влияющий на здоровье и продолжительность жизни. Многие думают, что алкоголь вызывает цирроз печени. Но даже если вымочить печень в алкоголе в течение суток, никакого цирроза не случится. В реальности алкоголь разрушает стенки кишечника, изза чего плохие бактерии и ЛПС проникают в воротную вену, откуда попадают прямиком в печень. Клетки Купфера, основная функция которых – захват и переработка старых нефункциональных клеток крови, только
Arvustused, 5 arvustust5