Основной контент книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 12 lehekülge

2024 aasta

16+

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

€3,03

Raamatust

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы стремимся к переменам. Хотим уделять больше времени чтению, заняться спортом, высыпаться и отказаться от вредной еды. Мечтаем взять в руки гитару, ежедневно совершать добрые поступки и вести списки дел. Однако решимости хватает на пару дней, а затем мы бросаем начатое. Мы всей душой желаем изменений, но не можем найти на них времени. Расстраиваемся и обвиняем себя в недостатке силы воли.

Би Джей Фогг предлагает отказаться от стремления изменить все сразу. Он утверждает, что можно добиться серьезных перемен, начиная с мелочей и двигаясь маленькими шажками. Нужно лишь сформировать небольшие привычки, которые легко вписываются в рутину и доставляют удовольствие.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Vaata kõiki ülevaateid

Классный формат - книги в кратком изложении. Позволяет оценить содержание книги до покупки и принять решение осознанно.

Маленькую привычку намного проще сформировать, чем пытаться сразу радикально изменить жизнь.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Smart Reading «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 august 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
12 lk 2 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Смарт Ридинг
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок