Некоторые мудры «срабатывают» практически мгновенно, на некоторые нужно время. Например,никогда бы не подумала, что буквально за 5 минут можно убрать сильную боль в суставах! Тем не менее, это так. Имейте в виду, некоторым людям нужно больше времени, чтобы мудра подействовала. Очевидно, это как-то связано с состоянием энергетических каналов. Действие мудры иногда начинается, когда мы ощущаем, как пульсирует кровь в пальцах. Практиковать, кстати, можно между делом, буквально на ходу. Всем советую!
Отзывы 8