Maht 100 lehekülge
2023 aasta
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Raamatust
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды, что нужно лишь вспомнить, ведь все ответы тебе давно уже известны. Нужно лишь повернуть тот самый «ключик от всех дверей», находящийся всегда у тебя внутри. Усилия внешние, бесспорно, дают результат, ведь даже металлический прут с дури можно согнуть. Но стоит его прогреть в жерле кузнеца, и раскаленный докрасна металл поддастся деформации куда легче. Так вот таким огнём и служит человеку его внимание, обращенное вглубь самого себя.
Книга оказалась настоящим сокровищем в моей коллекции материалов по саморазвитию и психическому здоровью. "Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день" предоставил мне мощный инструментарий для создания ежедневной практики, наполненной гармонией и внутренним покоем.
Оценивая книгу, я прежде всего отмечаю ее разнообразие. 26 уникальных практик охватывают широкий спектр тем, начиная от энергетической медитации до визуализации целей. Этот разнообразный подход помогает не только разнообразить мой опыт, но и лучше соответствовать моим потребностям в различные дни недели.
Я также впечатлен тем, насколько хорошо автор описывает каждую практику. Инструкции легко следовать, и они сопровождаются глубоким пониманием психологии и духовной практики. Это помогает мне максимально использовать каждую сессию, достигая гармонии и спокойствия.
Особенно ценю в книге ее практичность. После всего месяца регулярной практики я заметил положительные изменения в своем эмоциональном состоянии, уровне энергии и способности управлять стрессом. Это стало неотъемлемой частью моего дня.
Книга "Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день" - это не просто сборник упражнений, а источник вдохновения и поддержки в моем пути самоисследования. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто ищет простые, но мощные инструменты для улучшения своего физического и духовного благополучия.
shevaolga21, вот так отзыв! Мне тоже очень понравилось но его я аудио заслушиваюсь
Книга очень классная, начала практиковать, некоторые медитации аж до глубины души. Спасибо большое автору за такую бесценную информацию.
Такое ощущение, что те, кто здесь оставил отзывы о книге, либо заинтересованны, либо не знаю даже что. Медитация на зарплату и покупку квартиры скорее всего техника от Блиновской. Ну смешно,во что могут превратить люди таинство души и тела.
Только часть прочитала, но очень нравится! Буду возвращаться! Много практик различных. Замечательные слова благодарности!
обязательно запомнится и понравится. Ведь Вершина Мира – это то место, куда стремится попасть каждый странник. Именно там мы чувствуем себя лучше всего, будто попали домой. Именно там осуществляются все наши мечты и сбываются все наши желания. Именно это место является священным граалем всего нашего существования. Эта визуализация поможет тебе увидеть именно то, что, возможно, и является твоим предназначением; почувствовать единство души, сердца
Ülevaated, 4 ülevaadet4