Maht 180 lehekülgi
2022 aasta
Похудеть просто
Raamatust
Как похудеть просто? Простой метод для похудения без последующего набора веса. Подходит для женщин, мужчин и детей. Без чувства голода, нервных срывов и передания. Устойчивый результат без набора веса. Профилактика ожирения и диабета. Одно простое действие, без жертв, без силы воли, без затрат.
Про что книга?
2,2 миллиарда человек на земле страдает от лишнего веса, ожирения и диабета. И цифра растёт. Главная причина - добавленный сахар. Он преследует нас везде: в сладостях, напитках, соках, соусах, фаст-фуде и повседневной еде, быстрых завтраках, школьных обедах, хлопьях... Везде. Но есть метод выбраться из сахарной западни...
Эта книга для вас, если вы:
* хотите похудеть, но не знаете как и с чего начать
* перепробовали кучу диет и голодовок, но не достигли результата
* хотите снизить потребление сладкого у себя и своих детей
***Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Подруга,с которой долго не общалась, рассказала, что смогла похудеть, хотя до этого 15 лет не получалось. Конечно, я сразу спросила КАК? И она открыла для меня совершенно простую, но удивительно эффективную методику из книги “ПОХУДЕТЬ ПРОСТО” Макса Вайта. И рекомендовала её прочесть. Увидев эффект, я не могла пройти мимо.
Ничего сложного и сверхсекретного в книге не описано, но настолько ярко показана наша зависимость от сахара и сладостей, что временами я краснела от стыда, узнавая себя на страницах книги.
Но есть одна деталь – в книге простым языком написано, для чего же все-таки это организму надо! А, на удивление, основная цель даже не похудение, а ОЗДОРОВЛЕНИЕ всего организма.
Хорошая книга. Дейстительно простая методика. Но не совсем согласен с автором по лёгкости её применения... Мне не просто, хотя эффект есть)))
Удивительная книга! Очень просто написана, а результат – она действительно помогает похудеть до вашего оптимального веса и удерживать его!
В книге описан способ похудеть просто, быстро и легко. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, кардинально изменит её качество.
Сделать это оказалось так легко и просто, что не понимаю, почему не сделал это раньше сам.
Прочитав книгу понимаешь – главное в этом деле НАМЕРЕНИЕ!!!
Интересная книга! Лично мне эта книга очень помогла, с её помощью я сбросила 17 килограмм, это здорово!
Автор описывает метод освобождения зависимости от сахара. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, а качество жизни изменится кардинально
книга действительно помогает мотивировать отвращение от сладкого,я перечитывала ее один раз в месяц,пока сама не поняла всего смысла в этой книге
Arvustused, 7 arvustust7