Подруга,с которой долго не общалась, рассказала, что смогла похудеть, хотя до этого 15 лет не получалось. Конечно, я сразу спросила КАК? И она открыла для меня совершенно простую, но удивительно эффективную методику из книги “ПОХУДЕТЬ ПРОСТО” Макса Вайта. И рекомендовала её прочесть. Увидев эффект, я не могла пройти мимо.
Ничего сложного и сверхсекретного в книге не описано, но настолько ярко показана наша зависимость от сахара и сладостей, что временами я краснела от стыда, узнавая себя на страницах книги.
Но есть одна деталь – в книге простым языком написано, для чего же все-таки это организму надо! А, на удивление, основная цель даже не похудение, а ОЗДОРОВЛЕНИЕ всего организма.
Хорошая книга. Дейстительно простая методика. Но не совсем согласен с автором по лёгкости её применения... Мне не просто, хотя эффект есть)))
Удивительная книга! Очень просто написана, а результат – она действительно помогает похудеть до вашего оптимального веса и удерживать его!
В книге описан способ похудеть просто, быстро и легко. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, кардинально изменит её качество.
Сделать это оказалось так легко и просто, что не понимаю, почему не сделал это раньше сам.
Прочитав книгу понимаешь – главное в этом деле НАМЕРЕНИЕ!!!
Интересная книга! Лично мне эта книга очень помогла, с её помощью я сбросила 17 килограмм, это здорово!
Автор описывает метод освобождения зависимости от сахара. Делаете поправку на сахар, и в остальном рацион не меняете. Только одно изменение в вашей жизни, а качество жизни изменится кардинально
плагиат. вариант алена кара про никотин, переделанный на зависимость от сахара. как это может быть разрешено? какая наглость делать деньги на чужом труде. ни одной новой идеи. как вы это продаёте?
книга действительно помогает мотивировать отвращение от сладкого,я перечитывала ее один раз в месяц,пока сама не поняла всего смысла в этой книге
Книга написана очень убедительно, даже страстно. Видно, что автор пишет о своём "сладком" прошлом, профессионально изучив вопрос и приводя разные ссылки на научные источники и фильмы. Но мне такой подход не зашёл по той причине, что у меня нет проблем со сладким, но есть лишние килограммы, от которых очень хочется избавиться. Название привлекает сразу: кто же не хочет похудеть просто, без диет? Но не во всех случаях этот метод работает, так как причин лишнего веса огромное количество и далеко не всегда это сахар.
Arvustused raamatule «Похудеть просто», 7 ülevaadet