Идеальное зрение без очков и операций. Восточные и западные методики естественного восстановления зрения

Первый раз прочитал книгу пару лет назад, но упражнения не делал. В этом раз и читал и стал упражняться. Результат меня поразил. Главное заниматься каждый день!

Самая мощная книга по восстановлению зрения, которую приходилось читать. Дано очень много систем восстановления зрения. Тут и даосские секреты, и йога и питание и расслабление и контроль ума, и энергетические каналы. Проблема решается комплексно. Очень ценная книга на всю жизнь. Спасибо Литрес и авторам книги.

Книга полезная в целом. Много хороших советов. Но все они требуют время на практику. Мне не понравилось, что многие упражнения описаны кратко, а порой не ясно. Очень много различных советов и упражнений, но нет никакой схемы по их выполнению. Если пытаться следовать всему и всегда, что он пишет, то только этим и нужно по жизни заниматься. Автор просто собрал солянку, но без конкретной программы. Иллюстраций очень мало. Высок шанс делать что-то неправильно.

И учтите, вот что пишет сам автор книги в самом начале: "Читателям не следует применять их, предварительно не проконсультировавшись и не пройдя специальную подготовку у сертифицированного инструктора Вселенского Дао, поскольку некоторые из представленных здесь упражнений, в случае их неправильного выполнения, могут стать причиной проблем со здоровьем....".

книга дает много способов и вариантов как вылечить зрение и восстановить его, нужна большая сила воли и мощная мотивация, чтобы самостоятельно заниматься

Не скажу, что книга сильно впечатлила и открыла какие то необычные секреты – все старо как всегда, делать упражнения и вести здоровый образ жизни…конечно надо попробовать эти упражнения для глаз, посмотреть какие будут изменения, т.к. я знаю, что физические упражнения творят чудеса с мышцами тела…а у глаз такие же мышцы.