Tsitaadid raamatust «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей»

Этот подход можно применять ко всему, что мы хотим улучшить в своей жизни. Вместо того чтобы зацикливаться на результате, сфокусируйтесь на привычках. Меньше думайте об отдаленных последствиях и больше – о текущих действиях. Получая удовлетворение от правильных поступков, вы сможете улучшить образ жизни. Со временем придут и результаты.

Своим разумом управляешь ты, а не кто-то извне. Осознай это и обретешь силу. Марк Аврелий

больше целеустремленности и меньше инертности; больше внимания и меньше рассеянности; больше осознанных поступков и меньше эмоциональных реакций; больше признательности и меньше обиды; больше решимости изменить то, что доступно, и меньше тревоги о том, что неподвластно; больше ответственности и меньше сожалений. Иными словами, эта книга поможет вам добиваться большего и испытывать меньше страданий.

Не смерти должен бояться человек, а того, что он так и не начнет жить. Марк Аврелий

Цель жизни не в том, чтобы избавиться от всех проблем, а в том, чтобы поступать правильно и сохранять душевный покой несмотря на их присутствие в жизни.

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно трудно; оно трудно именно потому, что мы на него не отваживаемся. Сенека

Счастье твоей жизни зависит от того, как ты мыслишь. Марк Аврелий

Проблемы – неотъемлемая часть жизни: стоит решить одну, как появляется другая. Цель жизни не в том, чтобы избавиться от всех проблем, а в том, чтобы поступать правильно и сохранять душевный покой несмотря на их присутствие в жизни

Учитесь управлять непродуктивными эмоциями (такими, как тревога и гнев) и укрощать их до того, как они начнут причинять неприятности. Только спокойный ум может ясно воспринимать реальность.

В долгосрочной перспективе цена сожаления часто выше, чем цена поражения. Кроме того, поражение – это не постоянное состояние. Опыт, который вы получаете в результате каждой попытки, повышает ваши шансы в будущем. Учась на своих ошибках, вы превращаете поражение в победу.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
20 september 2022
Tõlkimise kuupäev:
2022
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
202 lk 37 illustratsiooni
ISBN:
9785961482645
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 235 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 22 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 28 hinnangul