Основной контент книги Осознанность и медитация: базовые знания
Tekst

Raamatu kestus 62 lehekülge

12+

Осознанность и медитация: базовые знания

€1,51

Raamatust

В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков. Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Маргариты Акулич «Осознанность и медитация: базовые знания» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 oktoober 2024
Objętość:
62 lk 42 illustratsiooni
ISBN:
9785006465381
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок