Tsitaat raamatust "Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности"
Есть нужно 5–6 раз в день через каждые 2–2,5 часа, а общий вес съеденных за сутки продуктов не должен превышать 1–1,5 кг. Причем после трех часов дня лучше исключить из рациона соль, а после семи – постараться не есть вообще.
Teised tsitaadid
Pole müügil
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 juuni 2009Kirjutamise kuupäev:
2019Objętość:
289 lk 49 illustratsiooniISBN:
978-5-17-108592-6Õiguste omanik:
Издательство АСТ