Tsitaadid raamatust «Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать»
Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.
Tekst, helivorming on saadaval
€3,55
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 detsember 2023Kirjutamise kuupäev:
2023Objętość:
345 lk 42 illustratsiooniISBN:
978-5-222-41277-0Õiguste omanik:
Феникс
