Tsitaadid raamatust «Как убрать живот»
голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как источника энергии в виде гликогена недостаточно. 2. Потребление пищи вызывает высвобождение инсулина, который мешает мобилизации жиров. Утром в организме меньше всего инсулина, следовательно, вы сожжете больше жира именно в это время.
дыхания 1. Вдох. Как вы уже могли заметить, во всех дыхательных методиках, которые я преподаю, я использую диафрагмальный тип дыхания, иными словами
€3,85
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 juuli 2014Kirjutamise kuupäev:
2014Objętość:
69 lk 68 illustratsiooniISBN:
978-5-699-71795-8Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Стройное тело с Мариной Корпан"
