Вот и еще одна книга Марины Корпан появилась! У Марины уже есть подобная книга «Как избавиться от боков „ушей“ и „галифе“», которая помогает сделать ноги стройными http://www.litres.ru/marina-korpan/kak-izbavitsya-ot-bokov-ushey-i-galife-2/ , но большинство упражнений, представленных в ней, не подходят для тех, у кого есть варикозное расширение вен, т.к. выполняются они, стоя на одной ноге.
Здесь же представлены упражнения, совмещенные с дыхательными техниками Бодифлекс и Оксисайз, которые можно делать абсолютно всем, не важно, есть варикоз или нет. Результат будет очень хорошим!
Если у Вас еще нет ни одной книги Марины Корпан, и хотите откорректировать только форму ног, то смело покупайте эту книгу! В ней все расписано очень подробно: и упражнения, и пошаговая техника дыхания БФ и Оксисайз, и еще много интересной информации. Но, если у Вас уже есть ее более ранние книги: «Бодифлекс для тела и лица» http://www.litres.ru/marina-korpan/bodifleks-dlya-lica-i-tela/ , «Оксисайз: худей без задержки дыхания» http://www.litres.ru/marina-korpan/oksisayz-hudey-bez-zaderzhki-dyhaniya-2/ , «Бодифлекс 2-ной эффект» http://www.litres.ru/marina-korpan/bodifleks-2-noy-effekt-pohudey-i-bud-zdorova-2/, – то не стоит тратить деньги. Ничего нового, к сожалению, Вы не найдете.
Очень довольна покупкой книги, комплекс упражнений описан очень подробно, а само изложение очень четко и структурировано, заниматься по данной книге можно и нужно, проверила на себе. Милые дамы, всем рекомендую приобрести данную книгу и начинать действовать немедленно, результат не заставит себя долго ждать.
Марина большая молодец, ее курс полностью пригоден для домашнего использования, рекомендации очень четко даются, чувствуется что все проверено, действительно, авторская методика Марины, адаптированная для российских женщин, очень занятых, очень нуждающихся в такой книге. Всем желаю быть здоровыми и красивыми.
Arvustused raamatule «Стройные ноги без целлюлита и варикоза», 2 ülevaadet