Tsitaadid raamatust «Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать»

после завершения процесса мочеиспускания; • необходимость тужиться при мочеиспускании; • болезненность при дефекации; • необходимость ручного вспоможения при эвакуации кала. Разберем наиболее частые проблемы.

Для себя запомните: • количество дневных мочеиспусканий не должно превышать десять в день (беременные и кормящие – исключение!); • промежутки между мочеиспусканиями должны быть более двух часов; • каждая порция мочи должна быть более 150–200 мл.

Релаксирующие гормоны беременности готовят тело к родам

Если вы бегаете «по-маленькому» более десяти раз в день (или даже восьми), очень рекомендую

Дневник мочеиспускания поможет урологу сопоставить количество выпитой и выделенной жидкости, понять наполняемость мочевого

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
14 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
236 lk 195 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-213766-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 162 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 2131 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 203 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок