Основной контент книги Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!
Tekst

Raamatu kestus 70 lehekülge

12+

Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!

€3,70

Raamatust

Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Марины Витальевны Китаевой «Как обуздать свой стресс? Секреты, которые стоит знать!» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
31 mai 2023
Objętość:
70 lk 1 illustratsioon
ISBN:
9785006011267
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок