Loe raamatut: «Как встретить любовь»

Введение

Дорогой читатель!

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы уже стоите на пороге удивительных перемен в своей жизни. Я приглашаю вас в удивительную страну под названием Любовь.

Все начинается с Любви! Любовь – это Божественная энергия, это мощная творческая сила! Мы приходим в этот мир познать и ощутить Любовь! Мы приходим в этот мир научиться любить! Мы приходим в этот мир ради Любви!

Если мы Есть, значит, мы рождены для Любви!

Интуитивно это знает каждый из нас. Наверно, поэтому мы повсюду ищем Любовь…

Ко мне, как к психологу, приходят одинокие люди – мужчины и женщины, и большинство хочет избавиться от одиночества. Для многих людей одиночество – одно из самых страшных страданий в жизни. Оно приносит душевные муки, беспокойство и тревогу, боль и разочарования, лишает нас сна и аппетита.

И мы бежим от одиночества – кто куда: замуж, заграницу, на тусовки. А страх перед одиночеством иногда бывает страшнее самого одиночества. Кто-то рожает детей, чтобы в старости, было кому, принести стакан воды (а это тоже, увы, страх перед одиночеством). Кто-то закрывает глаза на пьянки и гулянки мужа, лишь бы сохранить хоть какой-то намек на отношения и не остаться одной. А кто-то ради этого согласен терпеть даже побои и унижения…

Мы приходим одни в этот мир, и уходим одни, но это не значит, что мы обречены на одиночество.

По сути, все мы делаем одни и те же ошибки в своей жизни, «наступаем на одни и те же грабли», и сами создаем себе одиночество.

Помогая людям расстаться с одиночеством и привлечь Любовь в свою жизнь, в свою семью, встретить любимого (любимую), спутника жизни, проанализировав тысячи жизненных ситуаций, я нашла наиболее выигрышные стратегии, которые неминуемо и неизбежно приводят к обретению Любви в жизни.

Накопленной информации так много, что я спешу поделиться с вами своими знаниями, энергией, опытом и результатом своих открытий в области любовных отношений, в психологии Любви.

Эта книга – результат индивидуальной и групповой психологической работы с людьми. Многие из них обрели Любовь в своей жизни, встретили свою «вторую половинку», о которой мечтали. У вас, дорогие читатели, тоже есть такая возможность.

И еще. Эта книга не только для тех, кто хотел бы найти любимого (ую) и создать семью. Она для всех, кто боится одиночества в будущем, боится одинокой старости, боится ситуаций, которые могут привести к этому (измен, развода, расставания).

Пусть простят меня мужчины, что в этой книге я больше обращаюсь к женщинам (к нам с этой проблемой чаще всего обращаются именно представительницы прекрасного пола). Но я знаю, что подобные книги читают не только женщины. И надеюсь, что эта книга будет интересна и мужчинам.

Благодаря этой книге у вас будет возможность избавиться от этих страхов, проанализировать причины одиночества и даже его… принять. Наконец-то, вы сможете смело «посмотреть в лицо» одиночеству. Вы поймете, как и зачем создали эту ситуацию, а также научитесь ей управлять. Вы узнаете, как расстаться со своим одиночеством, какие ошибки мы делаем на пути к Любви, как привлечь в свою жизнь взаимную Любовь!

Перед вами откроются новые горизонты жизни! Жизнь станет для вас источником удовольствия и наслаждения!!!

Я вам дарю кусочек своей души и желаю вам Добра, Гармонии, Тепла, Радости, Света, Любви!!!

Часть 1. Что такое любовь

Глава 1. Два главных секрета любви

Где и как найти любовь, как встретить мужчину (женщину) своей мечты, где и как познакомиться, как привлечь к себе его (ее) внимание, влюбить в себя – все эти вопросы волнуют и одиноких людей, и не очень одиноких, и людей, находящихся на грани развода.

Эта тема поднимается и в книгах, и в фильмах, и в так нынче модных сериалах. Одни и те же ситуации мы видим и в кино, и в жизни.

Нам кажется, что счастливее и удачливее в любви те, кто моложе нас, умнее или глупее (умная женщина часто считает, что в любви везет дурочкам), красивее, сексуальнее, стройнее или полнее, богаче или образованнее, успешнее, дороже и со вкусом одет.

Открою вам один важный секрет.

Секрет №1:

Привлекаем мы друг друга ни внешностью и молодостью, ни богатством и одеждой, ни умом и хитростью, а определенной энергией. Нам друг от друга нужна энергия.

Жизнерадостность, жизненная сила, уверенность, любовь к себе (не путать с самовлюбленностью и эгоизмом), жизнелюбие, приветливость, доброжелательность придают нам особую энергию шарма и привлекательности.

Когда у человека эта энергия бьет ключом, к нему, независимо от того, красив он или нет, богат или беден, молод или стар, толст или строен, тянутся люди (и мужчины, и женщины). А если этой энергии и жизненной силы нет, то нет и привлекательности. Внешность, финансы, молодость, ухоженность, красивые вещи, символы успеха здесь не причем.

Хотя, положа руку на сердце, мы можем привести тысячи примеров, когда «совсем даже причем» оказывается именно кошелек, социальное положение, молодость, секс. Но к любви эти примеры никакого отношения не имеют.

Можно купить молодого и сексуального партнёра или партнёршу, но нельзя купить любовь. Хотя товарно-денежные отношения тоже имеют право на существование в нашем мире. Если люди обо всем договорились, и обоим при этом хорошо, и выигрывают при этом оба, почему бы и нет?

Но, согласитесь, что в душу практически каждого из участников такого договора закрадывается некое подозрение: «а если я разорюсь, то Что тогда?», «а когда я постарею или стану старше, то Что ждет меня? Я буду уже не нужна? Вон сколько длинноногих подрастает!». Это как заноза в сердце. Эту занозу при невозможности вытащить, заталкивают глубоко внутрь, но рано или поздно она дает о себе знать (в виде неврозов, бессонницы и других малоприятных заболеваний).

Итак, более привлекательным кажется человек жизнерадостный, излучающий свет, улыбчивый, энергичный, полный жизни, нежели человек с тусклым взглядом и выражением отчаяния на лице.

Нам привлекательны люди, с которыми нам хорошо и комфортно. Всегда приятно находится рядом с приятным человеком.

Мужчин тянет к женщинам, полным жизни. А возраст, внешность, вес здесь не причем. Поэтому не стоит унывать из-за своей фигуры и возраста и ставить на себе крест.

И вы, наверняка, знаете примеры, когда счастливы в любви и полные, и худые, и высокие, и маленькие, и в 20, и 40, и 60 лет. Возраст – любви не помеха.

Но некоторые женщины ставят на себе крест в 30 лет, а кто-то – и в 23.

Так, одна моя 23-летняя клиентка расстраивалась, что «ее поезд ушел», пары уже сложились, хорошие парни женаты.

Насколько это соответствует действительности?

Для каждой свободной женщины любого возраста есть подходящие ей свободные мужчины (и наоборот). А вот почему вы ходите со своим будущим избранником (цей) параллельными тропами, и ваши пути не пересекаются, будем разбираться дальше.

Как вы знаете, мы живем в мире энергий. Все, что нас окружает, в том числе природа, здания, вещи, деньги – это тоже энергия. Да и сам человек – это энергия.

Но энергия энергии рознь.

Если вы «выжаты как лимон», «с ног валитесь от усталости», если вы опустошены, энергетически вымотаны, если у вас едва хватает энергии на самого себя, то вам уже не до любви. Такой человек не привлекателен для окружающих.

Мы притягиваем друг друга энергетикой. А она может быть разного качества. И мы притягиваем к себе людей с такой же энергетикой, как и у нас. Подобное притягивает подобное.

Это совсем не противоречит принципу: «Противоположности притягиваются». Поскольку притягиваются люди, противоположные по характеру, но похожие по внутреннему состоянию, по сути.

Для мазохиста привлекателен садист (а для садиста – мазохист), но суть их одна, они – «одного поля ягоды». Женщина с мужским характером притянет мужчину, у которого преобладают женские качества характера: мягкость, душевность, доброту. А слабая женщина привлечет сильного мужчину с ярко выраженными мужскими качествами. Для лидера более привлекателен ведомый, а ведомый тянется к лидеру.

Таким образом, противоположности, действительно, притягиваются. Но, по сути, по внутреннему, эмоциональному состоянию эти люди будут равными.

Секрет №2:

Мы притягиваем к себе людей, равных нам по внутреннему, эмоциональному, энергетическому состоянию.

Мы на расстоянии неосознанно чувствуем, считываем энергию, идущую от других. Если она резонирует с нашей энергией, то у нас возникает симпатия, если она диссонирует с нашей – антипатия. Потом только мы замечаем внешность, имидж, ум, характер…

Например, если вы обижены на мужчин, то вас будет «тянуть» к мужчинам, обиженным на женщин. Если вы еще не расстались с партнером (мужем или любимым), который вас не удовлетворяет, то встретите мужчину, который еще не закрыл неудовлетворяющие его отношения с другой женщиной (женой). В этом вы будете равноценны. Женщина, бессознательно не готовая к браку «западает» на мужчину, внутренне не готового к созданию семьи.

Раненая птица притягивает к себе раненых птиц. Здоровая – здоровых.

Несчастный притянет к себе несчастного человека, и двое несчастных создадут несчастные отношения. Или несчастный человек никого не притянет, так как не привлекателен для других людей.

Счастливый привлечет к себе счастливого, и они могут построить счастливые отношения.

Встретятся два одиночества, и что они создадут?

Если рядом с вами оказываются «козлы», подумайте, чем вы их к себе притягиваете. «Козлы», как правило, достаются «козам». Но, парадокс в том, что женщины, живущие с «козлами», считают себя «святыми».

И чтобы найти «принца», надо самой стать «принцессой».

Наверно, вы знакомы с постулатом: «Измени себя и изменится весь мир вокруг тебя».

Хотите встретить «принца»? Становитесь «принцессой»!

Если вы залечите свои «раны», «почистите свои перышки», начнете светиться любовью, теплом и светом, то вы встретите такого же счастливчика, и вы сможете стать счастливыми вместе.

К сожалению, мы часто сами «выматываем», опустошаем себя своими негативными эмоциями и мыслями. Негативные переживания, страдания, муки уничтожают, высасывают нашу жизненную силу, и уровень нашей энергетики падает. А к человеку с проваленной энергетикой, который сам опустошает себя негативными мыслями и переживаниями, интерес не возникает.

Когда вы страдаете по Васе, вы становитесь не интересны не только самому Васе, но и Пете, и другим мужчинам (да и вам, кроме Васи, никто не нужен).

Поэтому нужно заниматься собой, лечить свою душу, выстраивать, создавать себя, наполнять позитивной энергией – в общем «чистить перышки». Это большая духовная работа. И конечно, кому-то хватает сил только пыль протереть, но это лучше, чем ничего. По крайней мере, мужчина не такой пыльный достанется.

Чем гармоничнее ваше внутреннее состояние, тем чище энергия, которую вы излучаете, тем гармоничнее людей вы притягиваете.

Только у людей, у которых совпадают энергетические вибрации, возникает притяжение.

У людей, у которых совпадают их высокочастотные энергетические вибрации, возникает любовь.

Гармоничный человек в свою жизнь впускает только гармоничных людей, и у него всегда есть выбор.

Он просто не попадет в неудачные отношения, не впустит в свою жизнь проблемы, он будет их видеть, осознавать и… обходить за километр.

Светитесь счастьем, радостью, любовью, внутренним теплом и светом, и к вам потянутся мужчины (женщины). И среди них обязательно будет Он(а).

Но маска радости, «американская улыбка» здесь не поможет. Только искренняя радость, а не ее видимость, свет вашей души привлекут настоящую любовь.

Изменившись внутреннее, мы выигрываем втройне: во-первых, появляется радость и удовлетворение от жизни, во-вторых, это приводит к изменениям во внешности (глаза горят), в третьих, мужчины начинают водить вокруг хороводы.

Лицемерие и наигранность заметны окружающим, и, наоборот, отталкивают. Людей привлекают искренность, открытость, естественность, легкость, доброжелательность.

А вот как на самом деле стать счастливым, а не «изображать» счастье?

Глава 2. Все начинается с любви

Все начинается с Любви… Наша жизнь, наш мир, любое дело… Наш мир – материальное воплощение Любви. Наш мир создан Любовью. Наш мир соткан из Любви. Наш мир пропитан Любовью. И нам очень повезло, что мы родились на такой шикарной планете по имени Земля! Мы приходим на Землю научиться Любви. Сама Любовь создала этот мир. А иначе и быть не может.

Попробуйте что-нибудь хорошее сделать, сотворить без любви, не вкладывая в это душу. Что получится?

Вот это «вкладывание» души и есть любовь.

Бог есть Любовь. Любовь есть Бог. Любовь – Божественная энергия, самая высокая, самая чистая и мощная энергия.

Любовь – самая мощная творческая, созидательная сила. Любовью можно вылечить и возродить к жизни. И так же, как везде и повсюду (и внутри нас) живет Бог (для материалистов – Жизнь), так же везде и повсюду живет Любовь. Любовь окружает нас и живет внутри нас. Она безгранична, безмерна и вечна.

А мы, божьи дети, являемся материальным воплощением Любви. Мы, «созданные по образу и подобию божьему», тоже боги и богини. Сама наша природа божественна. Мы тоже умеем творить, и каждую минуту мы сами создаем свою жизнь и этот мир. И мы творим любовь. Мы – творцы, мы – созидатели.

Я не знаю, что чувствовала ваша душа, пока вы читали эти строки.

Но я предполагаю, что ваш ум скептически спрашивал: а нищета? а войны? а кражи? Это тоже Любовь?

У каждого из нас есть свобода выбора. В том числе и свобода забыть, что мы сами и мир созданы Любовью, и свобода вспомнить это. А зло, разрушение и все остальные побочные продукты жизнедеятельности человека необходимы нам для развития, эволюции нашей души.

Земля – Школа Любви. Благодаря ее урокам мы учимся, развиваемся, растем. А если жизнь будет приторно сладкой, то уж, какое тут развитие?..

Глава 3. Как обрести веру в любовь

Счастливая любовь встречается в жизни чаще, чем многим кажется. Просто не каждый умеет любить, не каждый может распознать настоящее чувство (слишком много искажений в нашей душе и нашей голове).

Есть люди, которые не видели в жизни ни одной счастливой пары. Если вам не везет в любви, то, скорее всего, вы окружены такими же невезунчиками. Подобное притягивает подобное. И, вполне возможно, что ваши друзья и подруги так же мучаются и страдают, как и вы. Может быть, вашим родным и близким тоже не везло в любви. И вам кажется, что любви нет, или в любви нет счастья.

Но на самом деле мы видим только то, что хотим видеть. И если вы не знаете ни одной счастливой пары – значит, не хотите этого знать. Оглянитесь вокруг, наверняка, есть рядом с вами счастливые влюбленные и есть гармоничные пары, которые прожили вместе долгие годы. Может быть, они не хвастаются своим счастьем и об этом молчат. Но они есть.

И у вас это тоже будет. Если вы поверите, что Настоящая Любовь есть!

Вера – это половина успеха!

Когда-то еще до начала психологической практики, я работала в газете журналистом, и писала статьи в рубрику «Счастливая семья». Я искала и находила счастливые пары, брала у них интервью, в которых оба партнера считали себя счастливыми. Они рассказывали о том, как это у них получилось, о своих поведенческих стратегиях, о том, как они познакомились, что чувствовали при знакомстве и первых встречах, как поняли, что они созданы друг для друга, как распознали, что у них настоящая любовь.

К сожалению, сами статьи у меня не сохранились, но их опытом я воспользовалась. Это помогло и мне в личной жизни, и многим людям, которые пришли ко мне на тренинги и консультации. Этот опыт дал мне очень многое, и я хочу поделиться им с вами.

Прошло время. Я не знаю, как сложилась дальнейшая судьба всех этих пар. Но с некоторыми парами я общаюсь до сих пор, и я могу сказать, что они и сейчас вместе, и счастливы. Хотя, конечно, у каждой пары были свои уроки, испытания, но ведь преодолели!

И это не правда, что все счастливые пары счастливы одинаково. У них есть много общего, есть счастливая любовь, они используют одинаковые выигрышные стратегии. Но у всех отношения уникальны.

Конечно, настоящая любовь может длиться всю жизнь, а может длиться и два дня и не гарантирует вечность отношений. Есть пары, у которых любовь когда-то была и… ушла. По разным причинам не получилось сохранить ее. Но можно встретить новую любовь!

А для этого надо в нее поверить. Вера – 50 % успеха. Ведь все нам дается по вере. Если человек не верит в любовь, он ее не встретит, а если встретит, пройдет мимо, не заметит. В этом нет никакой мистики. Мы всегда ищем и находим подтверждение своим убеждениям.

Поэтому я считаю, что очень важно найти и увидеть подтверждение любви в жизни. Увидеть, что она, действительно, есть. Пусть пока не у тебя.

Для этого научитесь видеть проявления любви в жизни. Любовь живет вокруг нас! Она проявляется в красках и звуках природы: утреннем рассвете и ночных звездах, пении птиц, в дуновении ветра и ласке солнечных лучей.

Любовь проявляется во всем, что создано человеком, так как невозможно ничего создать без любви. Любовь проявляется во всех вещах, которые нас окружают. Даже стул, на котором вы сидите, является проявлением любви его разработчика и создателя (несмотря на то, что он не ручной работы). А уж тем более многие произведения искусства созданы любовью: фильмы, книги, картины, музыка. Обратите внимание на город, в котором вы живете, и найдите проявления любви в его архитектуре, улицах, дизайне витрин магазинов, памятниках, парках, скамейке возле дома. Конечно, не во всем присутствует любовь (в чем-то проявляются и другие энергии: страхи, агрессия, тревога, депрессия), но во многом.

Обучаясь видеть проявления любви вокруг, вы настраиваетесь на нужную волну.

Вот вы видите целующуюся парочку. Можно осудить, можно позавидовать, а можно воспринять ее как проявление любви, как знак для себя, что вы уже начали притягивать любовь в свою жизнь. Вы уже ее видите, наблюдаете, и можете порадоваться за влюбленных. Ведь вы уже тоже приближаетесь к любви, вы на пути к ней!

Сделайте упражнение №1:

1. Запишите 10 (или больше) ситуаций, в которых проявляется любовь.

2. В течение двух недель наблюдайте и ищите проявления любви вокруг вас. Важно поверить в любовь, в то, что она везде вокруг нас. Ищите ее в красках и звуках природы, у окружающих людей, в своем жизненном пространстве (в городе, поселке).

3. Через 2 недели снова напишите список ситуаций, где проявляется любовь.

4. Сравните списки. Что изменилось? Появилась ли у вас вера в то, что Любовь есть?

Глава 4. Что такое любовь?

Давайте сначала разберемся, а что же, все-таки, такое – Любовь. Над этим вопросом во все времена ломали голову умнейшие умы человечества, и из цитат на эту тему может получиться отдельная книга.

А что это такое, Любовь? Как вы поймете, что нашли ее?

Где-то в глубине души каждый человек знает, что такое Настоящая Любовь. Именно о ней вы мечтаете, тоскуете, ее ждете и ищите.

Каждый вкладывает разный смысл в это слово, и по-своему понимает это состояние.

Для меня, например любовь – это взаимное дарение друг другу радости и тепла. А для кого-то это – нежность, а для кого-то – взаимопонимание и уважение, для кого-то – дружба и бурный секс. Для кого-то любовь – это вспышка.

Но если вы написали, что любовь – это когда меня понимают и уважают, или когда меня ценят, мной восхищаются, мне поклоняются и т.д., то здесь кроется блок, которым вы закрываете себе приход любви в свою жизнь.

Имейте в виду, что существует много искажений в понятиях любви. Это не про любовь вы написали. Это говорит о вашей потребительской позиции, а также о том, что у вас есть потребность в понимании, уважении (или восхищении и т.д., в зависимости от того, что вы написали). Это неудовлетворенная в детстве потребность, то, по чему вы испытываете голод. Вы хотите брать и потреблять, но давать сами вы не готовы, а, значит, речь в этом случае идет не о любви.

Любовь – это дарение, отдавание.

Для того чтобы получить, в начале надо дать.

Чтобы получить Любовь, сначала надо дать Любовь. А для этого

необходимо любить Мир, Жизнь, Людей, солнце, себя. Любить просто так, а не с целью заслужить любовь. В этом и смысл любви – отдавать любовь бескорыстно, не ожидая отдачи. А когда ждут отдачи – это уже на торговлю похоже: ты мне, я – тебе. И это уже не про Любовь, а про бартер.

Счастливая любовь – это Настоящее, Истинное чувство, которое с годами углубляется и усиливается.

Но настоящая любовь – это не Идеальная Любовь. Идеального ничего нет, по крайней мере, в нашем земном мире. Очень часто люди хотят идеальных отношений, идеального мужчину, идеальную женщину, идеального ребенка. Это – иллюзии, которые уводят нас в никуда, далеко от реального мира. Мы сами тоже не идеальны. Не ангелы с крылышками.

Я различаю Идеальную любовь, которая является иллюзией, которой в жизни нет, и Настоящую Любовь (она в жизни есть и встречается часто, по крайней мере, в половине случаев).

Настоящая Любовь – это равноценные отношения. В этом и заключается гармония. И мужчина, и женщина стоят друг друга, она равны. Никто из них не ниже и не выше другого.

В таких отношениях равноценный энергообмен. Это важное условие гармоничных отношений. Каждый дает энергию, и каждый получает.

Деньги, пирожки, забота, внимание, выглаженная рубашка, радость, поцелуй, – все это энергия.

В гармоничных отношениях каждый, сколько дает, столько и получает. И одно другое уравновешивает, как весы.

Искусство любить и быть любимым можно назвать еще назвать искусством давать и принимать (тепло, нежность, радость, уважение).

Гармоничный, счастливый человек, Победитель, окружает себя любовью: он любит себя, людей, мир, любит свое жизненное пространство, окружен любящими и любимыми людьми, занимается любимым делом. Он живет в любимом и любящем мире – мире, который Любит.

Конечно, это не означает, что на пути у любящих только розы и сахарная вата. Встретившись, любящие продолжают учится любить друг друга, поддерживать огонь любви, уже вместе проходят уроки, кризисы и т.д. Они ругаются, ссорятся, спорят, раздражаются, а иногда хотят все бросить, собрать вещи и уехать. И это нормально. При этом большую часть времени они радуют друг друга.

Настоящая любовь – это светлое, радостное, позитивное, созидающее, творческое чувство, благодаря которому у двух любящих вырастают крылья. Каждый в любви испытывает необычайный подъем.

Истинная любовь всегда взаимна. Потому что она истинна. Любовь – очень мощная энергия, которая охватывает обоих. И даже если сначала она приходит к одному, то он заражает любовью другого. Настоящая любовь заразна.

Ведь между нами постоянно происходит обмен энергиями. Мы все находимся в состоянии энергообмена. Мы можем заражать друг друга радостью, тоской, паникой, тревогой, страхом, унынием.

Вы когда-нибудь сдавали экзамены? Вы помните, как вы стояли перед экзаменационной дверью со своими одноклассниками или сокурсниками? И что вы чувствовали? Чем вы обменивались друг с другом? Страхом. И этот страх вам передавался от других, вы заражались страхом и сами передавали его другим.

Так и энергия любви тоже заразна! И если человек вас любит, он вас заразит своей любовью. А если любите вы, то заразите его сами.

Но часто мы за любовь принимаем другие чувства: влюбленность, увлечение, страсть, сексуальное влечение, зависимость, и они могут быть не заразными и не взаимными. Поэтому если вы питаете не взаимные чувства к кому-то – это не любовь.

Истинная любовь гармонична. И любящие выстраивают гармоничные, равноценные отношения. В таких отношениях любящие – равные партнеры. У них равноценный энергообмен. Каждый дает, и каждый берет. Каждый несет ответственность за отношения, и каждый получает дары.

Очень сложно рассказывать о любви словами, так как нет слов, которые могли бы точно описать это состояние. Любовь – это чувство. И чтобы узнать, что это такое, ее важно почувствовать. И лучше один раз почувствовать, чем сто раз прочитать об этом.

Я могу вам долго объяснять вкус ананаса, но если вы не пробовали ананас, слов будет недостаточно, чтобы вы почувствовали его вкус.

Так же и в любви важен чувственный опыт. Но, конечно, я попробую объяснить вам, что такое любовь.

Хотя на глубинном уровне вы все знаете, что это такое.