Maht 220 lehekülge
2021 aasta
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Raamatust
Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем – подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.
Книга журналистки и бьюти-редактора Марии Атчиковой обернулась приятной неожиданностью. Взяла полистать в расчете на советы по типу модных журналов: мажьтесь, девочки, кремом с SPF не ниже 30, а получила вместо этого исчерпывающий рассказ об индустрии от выращивания специальных компонентов и маркетинговых уловок, заточенных под миллениалов до экологично переработанной упаковки. К тому же было любопытно почитать об основателях известных (и не очень) брендов и заглянуть в закулисье бьюти-сферы.
Автор рассказывает не только о популярных нынче сыворотках или многоступенчатой корейской системе ухода, отдельные главы посвящены тому, о чем обычно говорят меньше - мужской косметике и косметике для тела, к примеру. Забавно описан собственный опыт по созданию косметики в домашних условиях и вообще вся книга написана с изрядной долей юмора. Но для совсем новичков в уходе, кажется, будет сложновато, да и базовые познания в области химии не будут лишними при чтении. Книга разделена на 2 части - теоретическую и практическую, но деление это весьма условное. Как я поняла, единственный способ научиться выбирать косметику, которая работает - пробовать на себе и не ждать чудес. Кроме того, в уходе за собой важна системность, в перспективе именно она оказывается решающим фактором хорошего самочувствия и привлекательного внешнего вида.
Еще одна важная идея книги в том, что не так важно, используете вы 10 специальных средств для разных зон на теле или одно универсальное для всего, проводите в ванной 15 минут или несколько часов - ценно то, что дает ощущение счастья, позволяет чувствовать себя лучше.
раскрывает глаза на маркетинг косметики, и дает инструменты для построения своего ухода за кожей,своих схем и вариантов в зависимости от ситуации-книга восторг
Как химику и девушке было невероятно интересно. Грамотно и приятно написано. Много структурированной информации из разных областей.
Слишком много информации для тех, у кого один крем для всего. Слишком мало новой информации для тех, кто регулярно пользуется косметикой.
Основное содержание книги - про виды уходовой косметики и их компоненты. Также немного про маркетинг и производство. Многие данные сопровождаются ссылками на статьи, в том числе научные, но не все. В книге множество ингредиентов и терминов, которые не упрощает чтение книги.
Сама личность автора мне не показалась близкой. Автор пишет, что у многих дорогих марок люкс линейки с передовыми технологиями, однако забывает про метод Эсте Лаудер, которая продавала стандартный крем втридорога потому, что продавала на самом деле не крем, а мечту. Когда автор пишет, что пользуется Ла Мер, и почти не упоминает о Нивее, у меня не возникает полного доверия к её мнению. В конце концов, она тоже продаёт косметику, пусть и в журнальных статьях. Пожелание гореть в аду некоторым людям тоже не добавило приятных чувств.
Сама по себе книга небольшого объёма. Читается быстро, но пользы или приятного времяпровождения я не получила.
Приятная книжка. Особо глубокого погружения в тему нет, но есть личный опыт авторини и ощущение, словно заглядываешь в щелочку, как там живут в бьюти-мире.
Кишечная микробиота прекрасно умеет защищать себя сама и выживает даже после антибиотиков широкого спектра, в подслизистом слое для этого есть своеобразное «бомбоубежище». Даже если пройдет условный атомный взрыв, после него бактерии выйдут в просвет кишечника и восстановят свою популяцию».
Пробиотики – это, собственно, сами бактерии как они есть, живые, размножающиеся и активные. Самый простой способ увеличить популяцию бактерий на коже – взять и привнести ее собственными руками. В теории. На практике происходит вот что: так как состав микробиома у каждого человека уникальный, средневзвешенный набор бактерий «один-навсех» ему не нужен
еще я уверена, что два идеально подобранных средства работают гораздо лучше, чем 22
Но перейдем к странностям, которые не так невинны и совсем не так смешны. В этой категории у меня есть одна любимая героиня битвы за красоту на все времена – королева Елизавета I. Это очень важный человек для истории индустрии, потому что именно она в уже прогрессивном – ну, по крайней мере по сравнению с Древней Грецией – Средневековье ввела моду на использование свинцовых белил. Название им тогда дали крайне модное: Blanc de céruse de Venise 8 , или Spirits of Saturn 9 . Говоря, что пользуешьс
микробиом составляет примерно 2–3 % от каждого отдельно взятого человека, носителя этого микромира.
Ülevaated, 8 ülevaadet8