Основной контент книги Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
−60%
Tekst

Maht 141 lehekülg

2023 aasta

12+

Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

€1,05
€2,62
−60%

Raamatust

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Vaata kõiki ülevaateid

После родов столько хлопот с ребенком, что поесть не успеваешь, не говоря уже о другом ?в результате из роддома вышла в дородовом весе и с плоским животом, и после родов еще похудела…

Я получила огромное количество полезной информации из этой книги и рекомендую ее всем молодым мамам, которые хотят почувствовать себя прекрасно и здорово!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Марии Фединой «Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 oktoober 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
141 lk 53 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-193330-2
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 20 hinnangul