Raamatud, mis sarnanevad «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
€4,97
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценкуПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 68 оценок
€4,20
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,97
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
€6,08
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
€4,97
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
€4,97
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
€3,54
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€3,54
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин Холт
Tõlge Анфиса Юркова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€4,42
Больше чем слова. Как говорить с кем угодно и перед кем угодноАртем Богдашин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€4,98
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 34 оценок
€3,32
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияИлья Качай jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€4,43
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
€2,21
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин jtTõlge М. В. Харланова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€22,13
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€2,21
Методичка для быстрого снятия нервного напряженияДарья Юрьевна Новикова
vene keeles
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,20
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
€1,43
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 29 оценок
€2,21
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTõlge А. С. Федотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
€5,52
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен jtTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€5,08
Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессиюВладимир Заплатин
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
€2,21
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Autorite rühm
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
€1,54
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко jt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
€2,21
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€5,52