Loe raamatut: «Приметы. О знаках и событийной реализации ожиданий»

От автора

Приметы сбываются. Разбитое зеркало, черный кот и рассыпанная соль могут привести к конфликтам, потерям и неприятностям. Ведь на человека влияет не сами факты реальности, а те смыслы зла и страдания, которые они символизируют. Если в душе есть лояльность к негативу, мы попадаем в ловушку ожидания. Боимся, что примета сбудется. Миллионы людей в нашей стране страдают от депрессивных и тревожных расстройств. Постоянное психическое перенапряжение приводит к повышенной мнительности и внушаемости, подогреваемое сотнями эзотерических ресурсов. Посмеиваясь над суевериями и не говоря о приметах серьёзно, мы оставляем без поддержки наиболее уязвимые к негативному программированию группы: подростков, молодых мам и пожилых женщин. Автор книги, клинический психолог, с 2012 года ведет блог о подлинных причинах всего, что относят к области мистики. На простых и увлекательных примерах книга покажет, где проходит граница между психопатологией, обычным невежеством и голосом нашего глубинного «Я», который направляет и подсказывает. Мы рассмотрим самые известные суеверия. Високосный год и новогодняя ёлка, зеркала и часы, коты и птицы, обручальные кольца и пустые вёдра, соль и стуки в окно, иконы и крестики. К чему? Что означает? Сбывается ли? Теперь вы будете знать, как приметы работают и легко избежите тревожных ожиданий из-за страха реализации негативного прогноза.

Часть 1.

О психологии примет и причинах реализации негативных ожиданий.

Примета – связь двух фактов реальности, один из которых отнесен к будущему. Знаки событий, которые наступят. Тень, которое будущее отбрасывает, позволяя себя разглядеть и приготовиться. В этом состоит главная ценность приметы: всем нужны прогнозы. Желательно, понятные и простые. Неопределенность вызывает сильную тревогу. С одной стороны, здорово, если человек может по мелочам дня настоящего судить о дне грядущем. А с другой стороны, не мы ли сами его формируем, представляя именно таким, каким диктует примета? Если не знаете о связи двух фактов, то примета не имеет над вами власти. Но если в курсе, то в голове неизбежно возникает образ обещаемого добра или худа. Насколько этот образ совпадает с внутренним курсом, с неосознаваемыми желаниями и стремлениями, с характером и поведением конкретного человека? При сильном резонансе прогноз сбудется так, что мало не покажется.

В приметы не верил. Однажды разбил зеркало. Друг сказал, что плохая примета. Говорит, не надо в него смотреть, будут неудачи преследовать. Я ему не поверил, еще и специально долго пялился в своё изображение. За четыре дня потерял дорогие часы, которые мне подарили, новый дорогой телефон, который так же мне подарили, кепку потерял. Потом меня побили, был два раза в отделении милиции. С хорошим другом поссорился. Лучший друг уехал в другой конец страны жить. Ну и пока всё, жду еще какой-то ерунды.

Плохие приметы вызывают тревожные переживания. Если встретил рыжего пса, уронил телефон, рассыпал по полу гречу, то остаешься свободным и можешь двигаться по жизни дальше в любом направлении. Это одна из ничего не значащих мелочей нашей ежедневной бытовой жизни. Но черная кошка, разбитое зеркало, рассыпанная соль вмиг переносят человека в тоннель ожиданий. Такие факты и равны сами себе, и есть нечто большее. Существует особое значение, скрытый смысл, который понятен всем. Все кругом знают, что случившееся есть знак, пророчество. Коллективное устоявшееся мнение имеет огромную силу внушения. Варианты будущего резко сокращаются. Пусть не в реальности, а в нашей голове. Почти каждый в такой ситуации занервничает и подумает: "К чему? Неужели будут неприятности?"

Недавно мы вернулись из достаточно сложного похода. Там у мужа перед первым серьезным порогом обрывался крестик. Слава Богу, крестик достаточно тяжелый, падение невозможно не заметить. Перевязал муж веревочку, но перед каждым серьезным препятствием внутренне напрягался. Тревожно было – крестик-то упал. А ничего не произошло, не было никаких происшествий. Но ожидание чего-то плохого в какой-то мере испортило мужу отдых.

Есть приметы, основа которых рациональна. Они большей частью относятся к погоде, хозяйственной деятельности. Действительно, ласточки перед дождем летают низко, потому что ниже летают мошки. Насекомым трудно высоко подняться, в воздухе много влаги и на крыльях появляется конденсат. Таковы законы физики. А вот с приметами бытовыми, охватывающими темы взаимоотношений, жизни, удачи, замужества, смерти, все сложнее. Поймала букет на свадьбе – скоро и твоя очередь быть невестой. Рассыпала соль – будь готова к неприятностям. Черная кошка бежит через дорогу – дело, по которому спешишь, провалится. В этих уравнениях возникает огромный икс – сам человек. Его характер, мотивация, степень внушаемости – данные факторы определенно влияют на реализацию ожиданий.

Почему люди верят в приметы?

Вера в иррациональные приметы обусловлена тем, что нам сложно выдерживать любую неопределенность. Людям тревожно думать о будущем. Большинство из нас, скажем грустную правду, не чувствуют себя хозяевами своей судьбы. Подобно пассажирам на корабле, мы вглядываемся вдаль, пытаясь понять, что ждет впереди. Не у всех есть силы изменить то, что можно. И не все наделены мужеством принять неизбежное. Обладай люди силой духа и глубоким спокойствием перед лицом возможных вызовов, приметы были бы не нужны. Что же поделать? Понятные правила помогают обрести чувство контроля над собственной жизнью, а значит уменьшить страх перед ней. Это как в игре: выиграть может тот, кто лучше знает правила. Соблюдай все тонкости и никогда страдать не будешь.

Хотя большинство из нас стесняются признаться, что верят в приметы, количество переживающих из-за таких событий значительно. Только в поисковую систему Яндекс каждый месяц поступает полтора миллиона запросов со словом "примета". А есть ещё и Гугл. Эта тема не теряет своей актуальности, скорее напротив. Как бы ни смеялись над суевериями, каждый из нас, пережив череду потерь и разочарований, может стать тревожным и излишне мнительным. На восприятие событий влияет и самочувствие, и возраст, и общий эмоциональный фон социальной действительности. Даже если вы считаете, что приметы – глупость, рядом может оказаться человек, который заразит негативными настроениями.

Сегодня утром обнаружила, что зеркало, которым я пользуюсь, треснуло. Первая мысль была: "Вот и закончилась моя прежняя жизнь, новый виток!" Хорошие и позитивные мысли. Сказала дочке, а она испугалась. Мол, примета плохая. И тут мои страхи, волнения активизировались. Стала искать в сети информацию.

Кажется, зеркало, подумаешь! Мелочь! Но когда мы изо дня в день переживаем за тысячу вещей – за свое здоровье, благополучие, отношения с коллегами и родней, за успехи на работе, то трещина на зеркале может оказаться последней каплей. Раз! – накроет волной страха и паники. Когда нажимаете на ссылки поисковиков, что почитать про приметы и знаки, осознавайте, что информация размещена для извлечения прибыли. Чем сильнее вы будете напуганы, чем дольше задержитесь на странице, тем больше заработает хозяин сайта. Печально, что непрофессиональный взгляд на проблему, тиражируя устаревшие суеверия, наносит ущерб миллионам людей.

Блин! У меня сын разбил зеркало. Думала, зайду на форум, начитаюсь и успокоюсь. Хрен там! Сколько пугалок! У меня теперь коленки дрожат. Если бы меня касалось, то я бы даже не задумалась. Сыну и трех лет нет. Теперь чего ждать? Очень жутко и неприятно.

Сбываются ли приметы?

Приметы могут сбываться, но не потому что обладают волшебной силой менять нашу судьбу. Они сбываются, потому что этой силой обладаем мы. Люди и так без конца ссорятся, делают ошибки, попадают в неприятности. И без черных котов можно испортить карьеру, разрушить брак, наделать долгов. Внутри нас звучит мудрый голос: "Ты уж постарайся! Подумай! Не руби с плеча". И мы как-то стараемся и справляемся. Приметы как сильная коллективная программа могут негативно повлиять в определенных обстоятельствах, когда человек психологически и физически слаб. Когда всё из рук вон плохо, а тут еще и черная кошка бежит за пазуху, можно сдаваться – с судьбой не поспоришь. Человек смиряется, готовый принять неизбежную неудачу. И, действительно, терпит поражение. Но бывает, что самогипноз работает и в плюс. Ты приходишь на экзамен окрыленным, с верой в чудо. И чудо происходит!

Была у нас в группе одна девица. Добродушная и наивная до невозможности. Своей простотой и легковерием просто поражала. Как-то пожаловалась, что не выучила предмет. Завтра экзамен, преподаватель строгая. Ей и посоветовали выйти в полночь на улицу, развернуть зачётку на луну и трижды прокричать: "Халява, приди!". Сделала! Одногруппники, живущие рядом, жалели, что видеокамеру не врубили! Ухохатывались, наблюдая со стороны. Факт тот, что на следующий день она единственная из группы сдала на «отлично».

Приметы сбываются, потому что являются важной частью традиций семьи, коллектива, профессионального сообщества. Именно в группе мы можем удовлетворить важнейшие потребности в общении, продуктивно решать задачи, получить помощь, поддержку и защиту, иметь доступ к материальным ресурсам. Нормы и правила сообщества, от которого мы зависим, неизбежно влияют на человека.

Когда на работу иду, можно по тротуару идти, а можно сократить по тропке. Я всегда по разному пути ходила, не заморачивалась. Однажды встретились по дороге с сослуживицей, идем. Я на тропку. Она как заорет: "Ты что не знаешь, что по ней нельзя ходить! Весь день насмарку". Я впервые услышала. Оказывается, все сотрудники в курсе. Я потом в течение нескольких лет много раз проверяла. Часто сбывается. Кто это только заметил? Может, психологически настраиваешься на неприятности?

В этом случае примета делает вас частью общности. Отказавшись от суеверия, ставишь себя в оппозицию. Человек социален, ему нужно чувствовать себя принятым другими людьми, быть белой вороной неприятно. Трудно сказать всему коллективу: "Чепуха! Вы сами настраиваетесь на неприятности. А я пойду по тропинке!". Проще присоединиться к группе, обсуждая с коллегами в перерывах: "Да, точно сбывается!"

Предписания, которые диктует наше окружение, обладает огромной силой внушения. Часто примета сбывается, если кто-то из старших в роду пророчит дурное. Стоит маме или бабушке сказать, что знак послан к беде, как их слова с высокой степенью могут осуществиться. Это является сильнейшим программированием, ведь образ старшей женщины – главный авторитет для человека. Всем нам подарили жизнь мамы. Они подарили нам нас и в плане личности. Будучи первым зеркалом, давая обратную связь на слова и поступки ребенка, они ежедневно создают тот образ, с помощью которого человек и взаимодействует с миром. Так формируется жизненный сценарий. Поэтому негативные прогнозы женщин часто запускают цепь событий. Действительно, начинают ругаться супруги, может заболеть ребенок.

Недавно к моей племяннице на балкон залетели два голубя красивых. Племяшка обрадовалась, что примета хорошая. А ее бабушка сказала сразу, что это плохо. Через несколько дней у мужа племянницы случилось несчастье с глазом: видеть перестал, неожиданно лопнул сосуд, операцию делали.

Приметы сбываются, потому что это может быть нам на руку. Иногда верить в приметы просто выгодно для самооценки и душевного комфорта. Любишь поскандалить – рассыпь соль и стервозничай вволю. Не учила и завалила экзамен – черная кошка виновата. Выгнали за прогулы с работы – год високосный, не повезло.

У моей подруги есть любимая примета. Если перед ней дворник метет метлой, то все день не удастся или дело в трубу вылетит. И неважно, где он метет, в метро, на улице или в подъезде. Говорит так: "Если передо мной мусор убрали, то домой надо возвращаться, дня толкового не будет". Из-за этого уже более года не работает, до собеседований не доходит.

В некоторых случаях приметы – голос бессознательного уровня психики. Мы сами посылаем себе знаки. Например, растет скрытое раздражение и усталость взаимоотношениями – теряем обручальное кольцо, словно позволяя себе освободиться. И, действительно, подаем на развод. Получить скрытое знание мы можем через образы, фантазии, сны, озарения, сигналы тела, смутные ощущения. Примета сбылась, потому что вы, уже предчувствуя или даже планируя ход событий, спроецировали на внешние предметы свои ожидания. Дали себе подсказку, предупредили о том будущем, которое уже знаете. Например, заметили, что отношение мужа изменилось. Копится злость, гнев, решимость расстаться. И вот – падает из рук на пол горшок с солью. Или чувствуете, что полны сил, здоровы и готовы к рождению малыша – и слышите стук в дверь.

В прошлый четверг мне мама позвонила. Говорит, горшочек с солью вдребезги разбила. Результат не заставил себя долго ждать! Буквально в пятницу она поймала своего мужа на измене. Ночевал у какой-то тетки. Устроила ему скандал. Звонила мне, мол, приходи, он меня тут бьет. Прибежала я на свою голову! Скандал был грандиозный!

У меня была подруга, которая никак не могла забеременеть. Она говорит, что как-то после того, как они закончили заниматься сексом с мужем, буквально через минуту раздался стук в дверь. Она побежала быстро открывать дверь, а там никого. И моя подруга сказала, что когда она открыла дверь, у нее возникло такое чувство, что она именно в эту минуту забеременела. Я помню, как она мне рассказала об этом буквально на следующий день, как всё это произошло. Мы как-то посмеялись, что она уже настолько зациклилась на том, что она не может забеременеть, что у неё уже глюки начались. А через две недели она сделала тест на беременность и, действительно, оказалась беременна. Вот такая история!

Приметы сбываются, потому что многие из нас живут в глубоком слиянии с миром образов, которые наполняют психическое поле. С одной стороны, это дарит необыкновенную оригинальность и нестандартность, с другой, человека погружен в иллюзорный мир фантазии и грёз. Если фокус вашего внимания находится не на результативной реализации творческих амбиций в работе, в учебе, в дружбе и любви, а на собственных ощущениях и чувствах, то мы "пережёвываем" самих себя. Символический уровень вещей гипнотизирует, а их реальное и бытовое измерение кажется скучным. Мышление теряет рациональную основу, становится магическим. Человек бродит в зазеркалье посланий от мироздания, теряет адекватность.

Я очень суеверная. Даже моя мама теперь старается не пускать меня на сайты с приметами, хотя сама раньше в них верила. Сейчас я язычница и не верю в христианские приметы. Ещё я не верю в явно дурацкие приметы, типа "Надел трусы наизнанку – жди заразной болезни. Чтобы примета не сбылась – сожги их". Тем более, что у меня это, слава Богу, не сбывалось. Не сбывалось у меня и то, что если видишь мёртвое животное, то кто-то из родных умрёт. И мои частые сны про выпадение зубов тоже, слава Богу, не принесли ничью смерть.

Приметы сбываются, потому что могут касаться самого центра нашей психической реальности. Это особые редкие случаи, когда языком символов с нами разговаривает наша судьба. Юнг описал понятие Самости как центра в нашей психике, который объединяет её сознательную и бессознательную части. Реальность, с которой работают психологи, психотерапевты, помогая человеку в обретении силы и спокойствия, реализации заложенного в нем потенциала. Для центра психики не действует привычная мышлению причинно-следственная логика, здесь связь смысловая. Говорят, совпадение. Такие феномены свидетельствуют о том, что человек и мир, его окружающий, есть нечто целое. Синхронистичными называют случаи, когда совпадают по смыслу несколько внешних событий или когда внешние события соответствуют внутреннему состоянию. Это непривычно и пугающе для разума, теряющего опору в понимании причин, а значит, самого себя, но ничего не поделаешь. Такова реальность ирреальности нашей психики.

Отец тяжело болел. Умер посреди ночи. Я позвонила сестре сообщить о смерти. Сестра мне сказала, что она уже знает. Огромные часы с боем в её квартире остановились ровно в 3:30. Именно в это время и ушел наш папа.

Я сама была свидетелем, когда гостила у подруги. У неё сын в армии служил. Прозвенел звонок в дверь. Я сама это слышала. Она открыла, за порогом никого не было. Потом стало известно, что именно в этот день и приблизительно в это время ее сын погиб. Он служил в Афганистане.

До сей поры помню, как будто вчера было. Развелись мы с мужем, но сразу съезжать он не хотел, все ждал, что «одумаюсь». Я настаивала, он упирался. И вот сижу я себе на кухне, скандал уже закончен, аргументы все озвучены. Молча наблюдаю, как муж идет в комнату. В тот момент, когда он проходил мимо трюмо, рухнуло зеркало! Закрепленное намертво! Он присел среди осколков, закрыл голову руками и как заплачет! А у меня никакого страха не было, наоборот, показалось, что вместе с зеркалом весь негатив и зло разбились.

Приметы сбываются, потому что людям приятно чувствовать себя сведущими в тайнах чужих судеб. Если человек хочет быть правым любой ценой, то держитесь все, обязательно сбудется!

Недавно произошел случай. Муж пришел довольный домой, купил мешок картошки. Говорит: "На халяву! Шел, смотрю, пятьсот рублей валяется. Я и поднял». Как я ругалась! Объясняю, что нельзя никогда поднимать деньги. Но он только отмахнулся, типа, ерунда все это. Только в этот же вечер мы с ним так разругались, в пух и прах, до сих пор уже четвертый день не разговариваем. Единственное ему сказала: "Вот деньги ты нашел, а покой потерял». Почему-то я уверена, что не подними он эти деньги, мы бы с ним не поругались. Может, и бред, но ничего с собой поделать не могу. Верю я в эту примету.

Чем опасны приметы для тревожных людей?

Тревога – генерализованный (охвачен весь организм), диффузный (рассеянный) и беспредметный страх. Так организм мобилизует силы, если ситуация особая и крайне важно правильно себя вести. Беспокойство в ответственный момент повышает адаптивность. Внимание концентрируется. Интеллект обрабатывает варианты действия, чтобы выбрать самый оптимальный. Тело напряжено. Нам выдаётся заряд энергии, который нужно пустить в дело: сбежать подальше или вступить в бой. Если мы ничего не предпринимаем, то сверхмобилизация постепенно истощает наши ресурсы. Теряем баланс и постепенно разваливаемся. Нарушается сон, пищевое поведение, возникает ажитация из-за активного действия гормонов (болтливость, чрезмерная подвижность, человек не можете усидеть на месте). Случаются расстройства желудка, тошнота, частое мочеиспускание. Настроение снижено, раздражение, усталость, головные боли. Человек не может сконцентрироваться, допускает ошибки. Его преследуют постоянные мысли о возможных неприятностях, несчастьях, катастрофах.

Подсела на гороскопы, сны, всякие приметы, и нет теперь душе моей покоя. Например, про дев, родившихся в год обезьяны, написано, что они годны только для физических работ и неумные. А я ребенка хочу. Боюсь его заводить сейчас, а вдруг такая дева неумная получится.

Нормально, когда тревожные мысли, чувства и телесные реакции – это ответ на сложную и важную для благополучия человека ситуацию. Дискомфорт состояния заставит вас предпринимать шаги, чтобы улучшить жизнь. Но тревога из-за вещей, на которые мы не можем повлиять, разрушает психику и организм. Находится долго в мобилизационном состоянии без истощения сил невозможно. Тревожное расстройство мешает личной жизни, социальному успеху, наносит вред физическому здоровью. Человек попадает в замкнутый круг. Он тревожен, поэтому теряет и роняет вещи, забывает о мелочах, допускает промахи. И снова тревожится, ведь плохая примета! От усталости мрачен и раздражен. Нет радости в глазах, нет силы, уверенности. Он скован и зажат. С ним тяжело, тягостно, неприятно общаться. Вот уже возникают конфликты, недоразумения. Рушатся отношения, преследуют неудачи в делах, страдает здоровье. И худшие ожидания сбываются!

Как-то раздала нищенке в руки деньги, десять рублей. А по примете нельзя нищим давать деньги в руки. Я тогда подумала, что заплачу за это своими отношениями с тем парнем, которого видела несколько месяцев назад в автобусе, но не познакомилась. Мечтала о нём, потом мы всё-таки встретились ещё раз и познакомились. Я думала, что такая предыстория непростая, что он – моя судьба. В тот же день этот парень удалил меня из друзей ВК и сказал, что нам не стоит больше встречаться. Безо всякой причины.