Основной контент книги Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 143 lehekülge

2023 aasta

16+

Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
€5,46

Raamatust

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Teised versioonid

1 raamat alates 5,46 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Марии Ромас «Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
28 aprill 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
143 lk 39 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-4046-1
Õiguste omanik:
ИГ "Весь"
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 198 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок