Основной контент книги Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
PDF

Maht 146 lehekülge

2024 aasta

12+

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

3,9
7 hinnangut
€6,53

Raamatust

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

понравились рецепты,буду пробовать готовить есть необходимость,есть больше понимания в пропорциях ингредиентов для любых блюд

Хоть это и рецепты, но я прочитала эту книгу Маши Тафье от корки до корки!) Она содержит множество полезных рецептов ПП и кето, что делает её идеальной для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Особенно меня порадовало наличие большого количества сладостей без сахара – можно баловать себя вкусностями без ущерба для фигуры. Рекомендую всем, кто хочет питаться вкусно и полезно!

У меня вся коллекция книг Марии. Осталось только их прочитать и применить на практике. Сама книга интересна рецептами для похудения. Все с картинками, брал по абонементу.

Отличная иллюстрированная книга с рецептами правильного и здорового питания. Не только для тех, кто хочет похудеть. Всем советую.

реклама кето-диеты. только автор умалчивает факт, доказанный учёными, что кето-диеты ведёт к онкологии, резко повышая шансы худеющих столкнуться с раком. не с тем, который едят, а с тем, который съест вас.

LS, Какой рак? Какие учёные? Эта книга вообще с рецептами правильного питания. У Марии речь о чистом Кето вообще не идёт. Это Кето лайт или lchf питание по типу Средиземноморской диеты. Я придерживаюсь такого питания долгие годы и со мной всё ок. Вы пишите дуpь. Это все равно что написать,что велосипеды вызывают смерть и это доказано учёными, потому что на велосипеде разбиться можно.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Марии Тафье «Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 november 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
146 lk
ISBN:
978-5-17-152231-5
Üldsuurus:
26 МБ
Lehekülgede koguarv:
146
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 110 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок