Arvustused raamatule «Самозванка. Как исцелить внутреннего критика», 55 ülevaadet

Эта книга, как разговор с самой собой в трудный момент. История Вики, которая после трёх лет отношений остаётся одна, прописана так реалистично, что, кажется, ты проживаешь её боль вместе с ней. Каждый из нас знает эти мысли: «что я сделала не так?» или «я была недостаточно хороша» - от них порой ощущаешь весь груз тяжести. Автор не даёт простых ответов, но постепенно разбирает каждый шаг героини – в будущее, к её целям, к мечте.

Особенно тронула линия с сестрой-близнецом Аленой. Видно, что обе девушки несут свой груз прошлого, и эта поддержка друг друга, искренняя, добавляет истории глубины и тепла. А фраза «гореть, а не тлеть» стала для меня личным девизом после прочтения!

Мне очень близка и тема поиска себя через дело. Вика, чтобы справиться с болью, наконец-то берётся за свою давнюю мечту - написать книгу. И вот этот путь от отчаяния к созиданию, с реальными сомнениями и страхами: а вдруг не получится, а что скажут другие? Но автор через историю героини мягко, но настойчиво подталкивает к мысли: наше счастье в наших руках, и лучше попробовать, даже если оступишься, чем потом жалеть об упущенном шансе.

Читается книга на одном дыхании, язык у автора лёгкий, пронзительный и очень душевный. После неё остаётся не чувство грусти, а ощущение внутренней силы и надежды. Это не просто роман, а настоящая поддержка для всех, кто переживает непростой период, ищет себя или просто забыл, что значит «гореть». Огромное спасибо автору за эту историю! Прочитала с удовольствием! Жду продолжения её творчества и новых книг!

Интересно написанная книга, читается легко, прекрасно что есть практические упражнения которые можно сразу же применять к действию. Благодарю, рекомендую к прочтению

Эта книга помимо художественного сюжета представляет собой целый курс самопознания и трансформации. Автор создает настолько доверительную атмосферу, что ты готов открыться и работать над собой.

Мне так нравится, как легко читается книга, несмотря на поднятую довольно таки серьезную тему. Читая, невольно начинаешь задумываться, а нет ли и у меня такой проблемы. На примере Вики автор наглядно показывает, как вырваться из плена синдрома самозванца. Да, этот путь не прост и требует огромного терпения и сил, но главное, что всё находится в наших руках.

Умение Марии, которое не отнять, - это западать в душу читателям. С каждой историей ты погружаешься в события вместе с героиней, переживаешь за нее и проживаешь вместе все моменты. В какой-то момент ты ловишь себя на мысли, что и в себе находишь крупицы тех же проблем. И благодаря книге смотришь на ситуацию со стороны. И из советов психолога можно сделать выводы, над чем стоило бы поработать. А кто-то, возможно, поймет, что нужно обратиться к специалисту.

Для меня же эта книга стала как глоток свежего воздуха, наполненного верой в себя и мотивацией на покорение новых вершин.

По названию вы, возможно, подумали, что сейчас вы опять увидите очередную книгу про успешный успех, но нет. В этом произведении нам рассказывается история девушки Вики, которая, переживши тяжёлое расставание с молодым человеком, пытается выбраться из моральной ямы и жить дальше. И хоть ей по началу это даётся с трудом, она с поддержкой близких людей не только выбирается из этого ужасного состояния, но и начинает заниматься любимым делом, двигается по карьерной лестнице и налаживает личную жизнь.

Если вы помните, я уже читала и писала отзыв на произведение Марии Заботиной «Маяк потерянной надежды», который тоже является психологическим романом. И с новой книгой Марии я убедилась, что она определённо мастер в этом жанре. На протяжении всей книги ты ещё постоянно находишься в эмоциональном напряжении, ты думаешь, сопереживаешь героине, удивляешься новым сюжетным поворотам.

И вот, как я уже сказала выше, по названию можно подумать, что книга нонфикшн. По факту это психологический роман. Но лично мне кажется, что здесь ещё и присутствуют нотки автобиографии, что можно предположить по благодарностям в конце произведения и просто предугадывая :) (если что, точно я не знаю, это всего лишь моё предположение). И вот этим мне тоже понравилась эта история: она в себе сочетает несколько жанров, из-за чего становится намного интереснее читать.

Единственное, что мне не очень понравилось, это очень резкий и быстрый контраст: то у Вики всё плохо, она чуть ли не в депрессии, то у неё везде успех, то опять всё плохо. Нет, конечно, у неё было и пограничное состояние, но всё равно было такое, что у неё очень быстро порой всё налаживалось, хотя в настоящей жизни, к сожалению, далеко не всегда так происходит.

Таким образом, могу сказать, что книга мне понравилась, подарила множество разных эмоций и заряд мотивации! Однозначно рекомендую прочитать тем, кто сейчас находится в подавленном состоянии, апатии или просто опустил руки)

Вику бросил мужчина, в котором она полностью растворялась. Боль, обида, горечь. И вопрос – как жить дальше. Вика привыкла угождать другим и не верила, что достойна лучшего.

Синдром самозванца в работе, в личной жизни. Можно ли от него избавиться? Можно. И эта книга рассказывает о примерах того, как люди преодолевают неуверенность в себе?

Мотивирующая книга. Другой вопрос мотивирует ли она конкретно вас или нет. Это индивидуально.

Что мне нравится, так это то, что тут не написано «надо делать так». Просто рассказаны истории людей, мысли героини, ее путь. А уж выводы делайте сами. И берите то, что понравилось. А хорошие мысли тут точно найдутся.

Очень легко и ненавязчиво читается. А в моем субъективном восприятии ненавязчивость в такого характера книгах очень важна.

Самые интересные части – это беседы с психологом. В них, пожалуй, кроется самое полезное, что есть в книге.

Но вот тотальное везение героини выглядело неубедительным. И нужные люди в нужное время попадались, причем не один, а сразу по несколько. И на работе обстоятельства подозрительно резко благоприятно складывались. Наверное, и такое в жизни бывает, но в такое верится плохо.

Предыдущая книга автора «Маяк потерянной надежды» мне понравилась больше, сильнее затронула. Но и в «Самозванке» есть что подчерпнуть для себя, особенно тем, кто любит психологические книги.

Эта книга – не просто увлекательное художественное произведение, а целый путеводитель по миру внутреннего я и духовного роста. В ней автор создает уникальную и искреннюю атмосферу доверия, словно открывая перед читателем дверь в собственное сердце. Благодаря этому, вы чувствуете себя настолько комфортно и спокойно, что готовы смело погружаться в процесс самопознания и личностных перемен. Книга побуждает к глубоким размышлениям, вдохновляет на развитие и помогает открыть новые горизонты внутри себя, превращая чтение в захватывающее путешествие к своей истинной сути.

«Я чувствовала себя маленькой лодкой, затерянной в бушующем океане. Вокруг ревели волны сомнений, грозя захлестнуть с головой»

Психологический роман Марии Заботиной.

Начну с того, что книга не для развлечения. Совершенно другой характер чтения. Это погружение в одну из актуальных психологических тем — синдром самозванца. Сильной стороной я здесь вижу саму героиню и психологический реализм. Вика — не идеализированная; она сталкивается с реальными человеческими слабостями и сложностями принятия себя. Также отмечу эмоциональную составляющую, позволившую мне прожить внутренний монолог. Говоря иначе, проза, фокусирующаяся на внутреннем мире героини, вызвала у меня эмпатию и вовлекла меня в процесс самоанализа.

Если говорить о стиле и структуре книги, главы, перемежающиеся фрагментами из детства, сеансами с психологом, разговорами героини с близкими и друзьями, создали у меня впечатление внутреннего дневника человека на грани изменений. Язык автора точен, лаконичен, при этом даёт возможность прочувствовать каждую ступень исцеления — от признания проблемы до осознания своих ценностей.

Как итог, «Самозванка» стала для меня убедительной историей о том, как голос сомнений может управлять жизнью и как через осознание и принятие можно изменить траекторию судьбы. Скажу точнее, книга задает ориентиры для работы над собой.

Порекомендую её тем, кто ищет психологическую поддержку и вдохновение. Спасибо автору за проделанную работу, спасибо за книгу!

«Свобода — это расправить крылья души и взлететь в небо своих мечтаний!

Свобода — это быть собой настоящим!»

Редко на самом деле читаю психологические романы, но книги Марии, думаю, станут для меня исключением.

"Самозванка" зацепила меня до глубины души своей реалистичностью, когда понимаешь, что герои книги ходят среди нас и справляются со своими ментальными проблемами. Автор буквально заставила окунуться в историю с головой, дабы прочувствовать всё вместе с главной героиней.

На самом деле Виктория проделала титанический труд, борясь со своими комплексами, которые мешали жить и позволяли другим не только использовать девушку в своих целях, но и "вытирать" об неё ноги.

С комплексом "отличницы", думаю, знакомы многие. Не утверждаю, что многие пережили его на себе, но уверена, что сталкивались в лице своих знакомых, друзей или коллег. Когда вроде бы полноценная личность не только с трудом может постоять за себя, а иной раз и вовсе не умеет бороться за свои интересы, но и вечно всем услуживает в неком стремлении сиюминутной похвалы. Когда человек умеет только подчиняться и подстраиваться, боясь потерять своё окружение, которое, зачастую стоит даже гнать взашей. И благо если таких людей окружают любимые люди, которые их опекают, но часто бывают с точностью наоборот.

Автор продемонстрировала нам судьбу девушки, которая смогла не только побороть свои комплексы, но и нашла и приняла себя настоящую. Прямая отсылка к верным действиям в подобной ситуации. Я бы сравнила книгу с лечебной микстурой. Также и напоминанием, что бороться за своё счастье необходимо самому, как и создавать себя.

Психологические романы я читаю не очень часто, но аннотация меня зацепила. К тому же я уже слышала об ещё одной книге этого автора, которую давно хочу прочитать. И тогда я подумала, что, наверное, это именно то время, когда стоит познакомиться с её творчеством поближе — и ни капли не пожалела.

Книга оставила у меня очень сильные и противоречивые эмоции — и, наверное, именно этим она и ценна.

История Вики в целом мне понравилась, но были моменты, когда хотелось буквально встряхнуть героиню и спросить: зачем ты это делаешь? Некоторые её поступки вызывали непонимание и даже раздражение.

Но по мере чтения становится очевидно: её поведение — не случайность. Очень точно показано, как многие взрослые проблемы тянутся из детства — из не прожитых травм, навязанных установок и привычки "заслуживать" любовь. Именно там зарождается внутренний критик, страх быть недостаточной и желание раствориться в другом человеке.

Больше всего меня тронуло то, что Вика всё-таки справилась. Она нашла в себе силы выбрать себя — не зависимость и не прошлые сценарии, а собственную ценность и право жить по своим правилам. За этот выбор я ею искренне горжусь.

Герои настолько живые, что кажется, будто это твои соседи или знакомые. Они не идеальные — они настоящие, со своими слабостями, ошибками и внутренней борьбой. Также очень чувствуется, сколько труда и сил автор вложил в эту книгу. И мне кажется, что эта история действительно может помочь другим людям переосмыслить свою жизнь.

"Самозванка" — это честная, местами болезненная, но очень живая история о пути к себе. Книга заставляет злиться, спорить с героиней, узнавать себя и задумываться о том, как мы живём и почему делаем тот или иной выбор.