книга о личностном росте, автор в 1000 раз нам говорит о том, что нужно учиться быть хорошим человеком, быть позитивным, ставить цели и достигать их, а корень любого успеха -внутренняя уверенность и спокойствие, которые достигаются через повышение самооценки
Если вы прочитали уже несколько книг по саморазвитию, то здесь вы не найдёте ничего нового. Всем известные прописные истины о том, как правильно жить: живите настоящим, не критикуйте себя и других, фильтруйте свое окружение и т. д. Причём одни и те же советы повторяются из главы в главу. Я хотела получить из книги упражнения и практики по повышению самооценки, но их там раз-два и обчелся. Не думаю, что стоит тратить свое время именно на ЭТУ книгу. Есть более глубокие. Тут все поверхностно.
Легкая в прочтении книга, очень важные слова в ней, которые заставляют задуматься о своих действиях. Я прочла ее с удовольствием и многими советами пользуюсь.
Книга, как бы это сказать помягче… Никакая. Словно заметку в посте блогера прочла. Не информативная покупка. Возможно, для школьников сойдёт, но не более того.
Книга оставила глубокое и неожиданное впечатление. Она предлагает множество прописных истин, но в то же время заставляет задуматься о важных аспектах жизни. Особенно ценно то, как автор преподносит темы медитации и аффирмации — это вдохновляет и пробуждает веру в их силу.
В конце каждой главы выделена ключевая мысль, что помогает читателю не упустить важные советы. Это продуманный и эффективный подход, который делает чтение книги ещё более полезным.
Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто чувствует неопределённость в жизни, ищет поддержку и вдохновение, а также тем, кто хочет поднять своё настроение и найти новые силы.
По факту, без воды. Но читала уже много подобных книг. И эта книга не открыла Америки в области самооценки. Особо не чем не зацепила. Автору спасибо
замечательная книга. простая и мотивирующая! я бы сказала – это руководство к действию, то что многие ищут на просторах интернета) очень лаконично и интересно изложено.
Спасибо автору в книге собраны очень ценные советы. Чтение доставила удовольствие, надеюсь практика будет действительно плодотворной. Прочту и другие ваши книги.
Отличная книга,читается легко,подчеркнула для себя много важных моментов. Книга очень полезная,даже если у вас все хорошо с самооценкой ,она раскроет еще больше вас(т.к в нашем мозгу все ровно бывают плохие мысли).
книга понравилась, изложено все очень понятно, доступно, настраивает на позитив, меняет отношение и внутри себя и к окружающим
Arvustused raamatule «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней», 39 ülevaadet