Психология вратаря

Тактическая подготовленность

В этой работе мы будем использовать определение тактики, данное профессором Михаилом Полишкисом. «Способность спортсмена решать задачи наиболее рациональными путями и способами в условиях спортивной борьбы». При этом были подчеркнуты три основных ее элемента:

1. Получение информации о возникшей в ходе спортивного поединка тактической ситуации.

2. Переработка этой информации с выделением наиболее существенных моментов.

3. Принятие решений о наиболее целесообразных способах и методах тактической борьбы с соперником.

Эти три элемента последовательно и жестко взаимосвязаны друг с другом. Без информации о тактической ситуации в игре (которая к тому же и постоянно изменяется) невозможно принятие оптимальных тактических решений.

Представляется однако, что эти элементы отражают содержание не всей тактики, а лишь весьма важной ее части: тактического мышления.

В основе тактического мышления лежат знания игроков о футболе и сложнейшие психические процессы. Различают две фазы таких процессов:

1. Восприятие и анализ соревновательной ситуации.

2. Мысленное решение тактической задачи, которое завершается двигательным решением. Эффективность последнего зависит от технического мастерства игроков и уровня их физической и волевой подготовленности.

Первую фазу, в которой происходит оценка соревновательной ситуации, можно, по-видимому, рассматривать как наиболее важную, ибо на ее основе формируется тактическое решение. Вместе с тем не следует преуменьшать значимости и последующих фаз.

Венгерский специалист футбола Янош Палфаи сформулировал требования, которым должны удовлетворять игроки с хорошим тактическим мышлением. Они таковы:

1) объем специальных знаний;

2) умение принимать решение в любой игровой ситуации;

3) быстрое реагирование на изменение тактической ситуации;

4) правильная оценка возможностей как своих партнеров, так и соперников.

Известно, что степень реализации этих требований у разных вратарей различна, и поэтому в практике футбола мы встречаемся со следующими типами быстроты тактического мышления:

1) Вратарь решает тактические задачи быстро и точно – это идеальный вариант, который встречается не так часто.

2) Вратарь решает тактические задачи всегда быстро, но не всегда точно. У таких игроков преимущественно опережающие реакции, но им самим, или их партнерам по команде приходится исправлять тактические ошибки.

3) Почти все решения, принимаемые вратарем, тактически целесообразны, но принимает их он замедленно.

Поэтому, одна из самых трудных задач в работе тренера – воспитать у своих учеников способность принятия оптимальных тактических решений. Тактика в спорте вообще и в футболе в частности – это искусство ведения соревнования, искусство ведения игры. Тактика игры вратаря – это его действия в воротах, игра на выходах и организация атаки своей команды. Это выбор позиции в различные моменты игры, руководство партнерами при обороне своих ворот. Это действия вратаря при розыгрыше соперниками «стандартных положений» (аут, штрафной и свободные удары, угловой), а также действия голкипера в зависимости от внешних факторов (дождь, снег, солнце, ветер и т. д.).

С изменением тактики игры в защите и нападении и введением правила 6 сек. держания мяча в руках вратарем, значительно изменились и действия голкипера.

Как и положено, разделим тактику игры вратаря на оборонительные и атакующие действия. При этом, конечно, оборонительные действия голкипера – основное кредо его тактики. Не пропустить мяч в свои ворота, используя свои физические данные, свое техническое мастерство, свой характер и, наконец, свой высокий тренировочный потенциал и есть главная задача в оборонительных действиях вратаря. По общему мнению специалистов, да и самих вратарей в их оборонительных действиях на первое место следует поставить умение руководить партнерами. Иными словами огромное значение для вратаря является умение правильно командовать своими защитниками. В большинстве игровых эпизодах защитники располагаются спиной к своим воротам и ежесекундно перемещаются в зависимости от движения игроков соперника и местонахождения мяча. Вратарь, видя всю игровую панораму перед собой, является как бы дирижером, руководящим обороной. Только вместо дирижерской палочки вратарь использует свой голос. Все защитники обязаны беспрекословно подчиняться указаниям вратаря. Эти указания должны быть четкими, а главное – короткими и понятными. Поэтому, если между вратарем и защитниками существует языковой барьер, игра значительно осложняется. Вот один пример. Ринат Дасаев, вратарь сборной СССР, после своего триумфального ЧМ-82 в Испании, был приглашен в сильный испанский клуб «Севилья». Поначалу Ринат, естественно, не говорил по-испански и уже в первых матчах у него возникла проблема – защитники не могли понять его, как нужно, с полуслова, и поэтому допускали ошибки. Возникла парадоксальная ситуация: вратарь экстра-класса не усилил оборону команды, а, наоборот, сделал ее уязвимой. В конце концов, когда Дасаев выучил язык, все встало на свои места и вратарь провел в Испании несколько прекрасных сезонов. Очень важными компонентами вратарского искусства являются специализированные восприятия, связанные с «выбором места», «чувством ворот» и «чувством мяча», умением предвосхищать как направление мяча после удара, так и развитие игровой ситуации.

Исходное положение, которое занимает вратарь, называется стартовой позицией. Вратари с разными габаритами могут применять несколько разные исходные положения, но главным должна оставаться удобная позиция для быстрого начала движения в любую сторону для овладения мячом.

Правильный выбор места является очень важным в тактических действиях вратаря. Хотя, если говорить откровенно, указать точное место расположения вратаря во время игры невозможно. В каждом игровом эпизоде оно будет разным.

Однако, существует закономерность – в большинстве случаев вратари могут использовать принцип воображаемой биссектрисы, то есть прямой линии, делящей угол между стойками ворот и мячом, пополам. Располагаясь на этой линии, но немного впереди линии ворот (от 0,5 до 2–3 метров), вратарь сокращает угол обстрела и закрывает большую часть ворот. В зависимости от изменения расположения мяча, будет меняться и позиция вратаря. Чем ближе нападающий с мячом к воротам, тем больше вперед выходит вратарь. Если противник предпочитает использовать пас для взятия ворот, вратарь соответственно должен менять свою позицию.

«Чувством ворот» принято называть умение вратаря четко представлять свое месторасположение относительно ворот. При этом вратарь может оценивать свое положение относительно ворот благодаря своим ориентирам: стойкам ворот, разметкой вратарской и штрафной площадкам. Благодаря своей двигательной памяти, которая хранит представления о выполнении голкипером перемещений во время игр и тренировок относительно ворот, позволяет ему точно оценивать свое месторасположение в каждом отдельном случае.

Следует добавить, что «чувство ворот» при перемещениях вратаря влево-вправо определяется полем зрения. В офтальмологии поле зрения – это пространство, которое видит неподвижный глаз. Пространство же, которое видит движущийся глаз, называется полем взора. Для вратаря, которому приходится сосредоточивать центральное зрение на мяче и одновременно контролировать пространство, где находятся соперники и партнеры, очень важно именно поле зрения. Большое поле зрения позволяет вратарям успешно решать тактические задачи в процессе самых напряженных матчей. Не случайно вратари высокой квалификации в большинстве своем отличаются большим полем зрения.

При выходах вратарей из ворот в поле, точность определения ими своего месторасположения связана уже с возможностями глубинного зрения. Характеристикой глубинного зрения является именуемая в офтальмологии «база глаз» – так называется расстояние между зрачками. Специалистами замечено, чем больше «база глаз», тем лучше глубинное зрение, что позволяет точнее определить дальность наблюдаемого объекта. Это, в свою очередь, сказывается на успешности выполнения вратарем технико-тактических приемов, когда мяч посылается с дальних дистанций.

Очень важным для вратарей является и «чувство мяча». Наблюдая за голкиперами высокого класса во время ловли, мяч как бы сам останавливался в их руках или, образно говоря, – «прилипал» к их перчаткам. Умение точно оценивать механические свойства мяча, его массу и размеры, характерные особенности поверхности, а также положение и траектории движения этого спортивного снаряда – все это тесно связано с так называемым «чувством мяча». Участник ЧМ-90 в Италии, вратарь сборной СССР Александр Уваров, характеризуя «чувство мяча», отмечает, что очень четко воспринимал траекторию и скорость полета мячей, мог достаточно точно оценить задержку мяча ветром, ощущал разницу в весе мячей, даже у современных мячей, значительно отличающихся по своему качеству от мячей, которыми играли тогда, да и тех, что использовали 4–5 лет назад. Эти мячи меняются за счет многих факторов, таких как качество кожи, улучшенное расположение и форма кусочков, из которых изготавливаются мячи, которые становятся более аэродинамическими. Все эти обстоятельства, связанные с самими мячами, вратарями учитываются, да и тренер обязан заранее предусмотреть важность работы с изменяющимися время от времени новыми модификациями мячей. Некоторые тренеры вратарей, например, Игорь Кулиш («Левски», Болгария) использует в своей работе обычный по размеру мяч, но весом 6–8 кг.

Вот его простое упражнение.

Вратари располагаются напротив на расстоянии 5-10 метров и бросают такой мяч друг другу. По мнению И. Кулиша такие серии в каждом тренировочном занятии развивают не только специальную быстроту и силу рук и плечевого пояса, но и совершенствуют «чувство мяча». Другие тренеры применяли утяжеления на руки и вратарям предлагались упражнения, связанные с ловлей и отражением мячей. После небольшого количества повторений при отягощении рук, также происходит повышение быстроты движений руками, выполняемых без их отягощения и совершенствует «чувство мяча».

Как и другие спортивные специализированные восприятия («чувство ворот», «чувство времени», «чувство воды» и т. д.) «чувство мяча» непостоянно. При длительных перерывах в спортивной тренировочной деятельности оно ослабевает, и очень значительно, и вернуть прежний уровень «чувства мяча» можно только серьезными тренировками.

Показатель высшего мастерства вратаря – это оказаться в нужный момент, в нужном месте. Это и есть идеальный выбор позиции голкипером, важнейший компонент вратарского искусства, подтверждающий его умение предугадывать развитие игровой ситуации, возникающей на поле, другими словами, умение «читать игру». Авторы известной книги «Тренировка вратаря» С. Голомазов и Б. Чирва в своих исследованиях сделали вывод, что главное для вратаря – это умение предвосхищать, предвосхищать место встречи с мячом, момент и направление удара по движениям бьющего. Вообщем, предвосхищать развитие игровой ситуации, т. е. обладать умением «читать игру». Эти авторы считают: «что на умении предвосхищать полет мяча, действия соперника, развитие атаки, а также на способности точно оценивать собственные возможности при принятии решений и строится мастерство вратаря».

Известен термин «антиципация», так называется в психологии проявление опережающей работы мозга, то есть – предвидение, предвосхищение, упреждение.

Поэтому авторы вышеназванной книги безусловно правы в том, что в принципе любое тактически направленное действие вратаря (да и не только вратаря, но и любого игрока в поле) является следствием принятия решения о том, как действовать, когда начинать действие и в какой именно момент. Иными словами, тактические действия и соответствующие им решения требуют от вратаря молниеносной переработки информации при восприятии той или иной ситуации.

Однако хочу подчеркнуть один принципиальный момент: перед вратарем, кроме общей цели не пропустить мяч, стоит задача предсказания с упреждением, в ходе которого снимается неопределенность. Какая неопределенность? Во-первых, временная, то есть когда будет произведен удар. Во-вторых, пространственная – куда должен полететь мяч, влево, вправо или прямо. В-третьих, неопределенность с характером полета мяча – пойдет ли он низом-верхом, с крутой или пологой траекторией, встает также вопрос о силе удара и скорости, с которой мяч будет лететь в ворота. Имеет значение и положение игрока по отношению к вратарю. Здесь бывают две ситуации:

1) бьющий игрок полностью виден вратарю, то есть вратарь зрительно воспринимает особенности разбега игрока, подготовку к удару по мячу и сам удар;

2) вратарю виден только мяч.

Как видите, информации достаточно много, а среднее время полета мяча с 11-метров – 0,4 секунды, с 16-ти метров – 0,6 секунды, а с 25-ти метров – 0,85 секунды (это данные российских ученых). Правда, начиная с разбега, общее время удара по мячу колеблется от 1.5 до 2,5 секунды.

Поэтому действия вратаря при отражении удара протекают по принципу пространственно-временного опережения событий: удар еще не произведен, а решение подготовлено и дана команда к его реализации. Вратарь реагирует не только на удар, но и на его подготовку.

При этом, основным условием проявления эффекта предвидения является необходимый минимум информации, извлекаемый вратарем в фазе подготовки удара по мячу. При отсутствии такого минимума вратари реагируют в режиме запаздывания, что резко снижает эффективность их действий. При максимальной информированности Итак, в действиях вратарей с тактической направленностью многообразные эффекты пространственно-временной антиципации основаны на целой системе психических процессов. В одних случаях эти эффекты базируются на актуальных восприятиях движущихся объектов – игроков и мяча, в других – на образах памяти и творческого воображения с органическим «включением» элементов оперативного мышления. Но общим моментом для всех форм проявлений антиципации является то, что в основе их лежат интегральные механизмы мозга.

Действия вратаря при стандартных положениях

На протяжении последних десятилетий примерно 70 % из всех голов в футболе забивается непосредственно с игры, а 30 % в эпизодах, которые принято называть стандартными (пенальти, штрафные, свободные и угловые удары, вбрасывание мяча из-за боковой линии). При этом наблюдается незначительная тенденция к увеличению объема голов, забиваемых именно со стандартов. Поэтому очень важна роль вратаря при розыгрыше стандартных положений у его ворот. Пожалуй, главным фактором голкипера для положительного решений этих ситуаций будет словесная организация построения обороны и противоборствующих действий при помощи специфической терминологии. Эта терминология в каждой команде своя и степень взаимопонимания вратаря и его обороны отражается на результатах в каждом таком эпизоде.

Аут. Действия вратарей при вбрасывании аута. Основная проблема в этом стандартном положении состоит в организации обороны, когда в составе команды соперника есть игрок, умеющий далеко вбрасывать аут. В таких случаях у противника обязательно есть игрок, на которого мяч из аута будет вбрасываться. Вратарь знает, как мяч будет вброшен из аута, поэтому он ставит двух защитников к игроку, на которого будет вброшен мяч. Один защитник становится перед атакующим, другой – за ним. Если мяч будет послан по высокой траектории, вратарь имеет шанс добраться до него первым, если по низкой траектории – в игру вступают защитники.

Штрафные и свободные удары. Мы уже отмечали, что современные мячи значительно отличаются по своему качеству от мячей, которыми играли в былые времена, да и тех, что использовали 4–5 лет назад. За счет многих факторов мячи стали более аэродинамическими. Поэтому прямым и плассированным ударом прямым подъемом мяч, направленный даже в тот угол, где находится вратарь, таит реальную возможность для взятия ворот. За примерами далеко ходить не приходится.

Все знали, что Роберто Карлос бьет штрафные прямым ударом. Ставили стенки из 5–6 игроков, но и это его не останавливало. Он посылал мяч с огромной скоростью мимо стенки в угол, где находится вратарь. Все голкиперы это знали, но толку от этого мало. Отбить такой мяч очень непросто – чуть неправильно поставил руки и на отскочивший мяч идут на добивание.

Дело в том, что от мощного удара мяч деформируется, а затем, принимая свою первоначальную форму, летит по необычной траектории и буквально перед глазами вратаря меняет направление. Осложняет этот удар и маскировка соперника, направленная на то, чтобы вратарь не видел момент удара. Существуют всевозможные отвлекающие мероприятия в виде «стенки-шутки» из 1–2 человек, либо один игрок пробегает, другой откидывает мяч бьющему и т. п. И таких «изобретений» немало. Особенно опасны штрафные и свободные удары, выполняемые в непосредственной близости от ворот по центру. Действия вратаря в этих ситуациях традиционны.

Зафиксировав место установки мяча, он руководит построением «стенки», которая должна защитить часть ворот. Обычно «стенка» состоит из 4–6 игроков, но если удар назначен несколько сбоку и дальше из 2–4. Вячеслав Чанов требует от своих вратарей добавлять в стенку еще двух игроков, чтобы исключить любые сюрпризы. В большинстве случаев вратари закрывают «стенкой» ближний к мячу угол ворот, а сами располагаются в дальнем. Такая позиция позволяет видеть и мяч, и действия игрока, наносящего удар, и успеть к мячу, если он будет направлен обводящим ударом в ближний угол ворот. При построении «стенки» обычно вратарь определяет крайнего игрока, который перекрывает пространство сбоку от условной линии от мяча к ближней стойке ворот.

Если штрафной назначен строго по центру, то вратарь, который в этом случае может расположиться в середине ворот, дает указание стоящим в «стенке» партнерам немного раздвинуться, чтобы он мог видеть момент удара. Контролируя правильное и быстрое построение «стенки» и занимая позицию, вратарь подсказывает остальным партнерам, каких наиболее опасных игроков соперника необходимо им прикрыть.

Известны случаи, когда вратари закрывали «стенкой» дальний угол ворот. В этом был свой психологический расчет: вратарь четко видит момент удара и начало «вылета» мяча, а также как бы провоцирует бьющего на прямой удар, ведь ворота как бы открыты. В этих случаях вратарь должен обладать очень хорошей реакцией и прыгучестью, чтобы справиться с мощным «выстрелом» мяча, направленным прямо в голкипера или в непосредственной близости от него.

Как было отмечено ранее, комбинаций для взятия ворот со штрафного или свободного удара может быть довольно большое количество.

Вратарю важно предвосхитить действия атакующих, задумавших так или иначе разыграть мяч, своевременно дать указания партнерам, как действовать, и быть готовым к короткому выходу из ворот.

Рассматривая действия вратаря в тех ситуациях, которые могут возникнуть при розыгрыше штрафного и свободного ударов, нельзя не отметить такой важный момент, как готовность голкипера сыграть на два темпа. Мяч в таких случаях направляется в ворота с достаточно близких расстояний и поэтому вратарю больше приходится его отбивать, а не ловить.

При отбивании мяча, а также его отскоках от стоек ворот и перекладины, от своих и чужих игроков вратарь должен быть готов к повторному удару.

Угловой удар. Что касается углового удара, вратарь должен быть готов:

а) к подаче мяча в штрафную,

б) к «домашней заготовке», т. е. к розыгрышу углового.

Традиционная подача в штрафную при угловом ударе, которая была 10 лет назад, сменилась мощным прострелом, на который буквально летят игроки атакующей команды. Поэтому в данной ситуации для вратаря очень важна его позиция в воротах.

Я считаю, что вратарь должен располагаться в полоборота к подающему угловой. Так ему будет удобней и ближе добираться до мяча, будь он направлен в любую точку площади ворот. Другими словами, вратарь должен найти кратчайший путь к мячу. Второе важное дополнение: почти во всех случаях при угловом ударе вратарь должен требовать от двух защитников прикрыть углы ворот. Это важно, как при выходе голкипера на мяч, так и при неожиданном розыгрыше углового соперником.

При угловом ударе, если мяч летит во вратарскую площадь, вратарь обязан вступить в игру. Лучше всего поймать мяч, а если это трудно и рискованно сделать при скоплении игроков, отбить этот мяч, желательно по ходу его полета, т. е. в противоположную сторону от места подачи углового.

Одиннадцатиметровый штрафной удар. Существует теория, что мячи, забитые с 11-метрового удара неизбежны, а если мяч почему-то не попал в сетку ворот, это считается невезением или случайностью. Но тогда скажите, почему из 10 пенальти не забивается 2–3. Известны примеры блестящей игры вратарей при отражении 11-метровых ударов.

11-метровый удар – это поединок двух игроков – вратаря и футболиста, выполняющего пенальти. Вратарь должен как-то отвлечь внимание бьющего, а проще говоря, начать с ним «заигрывать». Делать обманные движения туловищем, ногами и даже глазами, чуть смещаться к одной штанге, приглашая пробить как бы в более свободный угол, затем пытаясь этот мяч отбить.